Как бороться с целлюлитом при варикозе?

Целлюлит и варикоз – совершенно разные заболевания с точки зрения механизма их возникновения и характера проявления. Однако сочетание этих двух явлений можно встретить у большинства современных женщин. Сложность лечения недугов в том, что варикоз может способствовать развитию целлюлита, и наоборот, наличие «апельсиновой корки» негативно отражается на состоянии сосудов. Рассмотрим варианты избавления от целлюлита при наличии варикозной болезни.

Причины

Целлюлит возникает вследствие увеличения объема жировых клеток и сбоев в процессах микроциркуляции в них, а варикоз – из-за нарушения функции сосудов. Варикозная болезнь проявляется такими неприятными явлениями, как отеки, уплотнения кожи, деформацией вен, болью и судорогами, а целлюлит – дряблостью и неровностью кожных покровов.

Застой крови в пораженных варикозом венах приводит к скапливанию жидкости в тканях и формированию фиброзных уплотнений. В свою очередь, эти увеличенные жировые клетки, оказывая давление на капилляры, провоцируют формирование сосудистой сеточки.

Возникновению и развитию указанных нарушений могут способствовать следующие факторы:

• Наследственность.
• Малоподвижный образ жизни.
• Продолжительное пребывание на ногах.
• Нерациональное питание.
• Гормональные нарушения.
• Лишний вес.
• Частая подверженность стрессам.
• Обезвоживание.
• Чрезмерное воздействие ультрафиолета.
• Курение, употребление алкоголя.

Также проявления варикоза и целлюлита могут встречаться у женщин во время беременности.

Запрещенные методы

Как избавиться от целлюлита при варикозе? Этот вопрос волнует многих. Но часто женщины, пытаясь решить данную проблему, необдуманно используют методы, которые могут еще больше усугубить ситуацию.

К запрещенным способам относятся:

• Согревающие процедуры (горячие обертывания, баня, сауна, солярий, горячая ванна и душ).
• Использование термоактивных компонентов (имбирь, красный перец, кофе, корица и др.).
• Любые механические манипуляции при ярко выраженном расширении вен.
• Роликовый или вакуумный массаж на участках с венозными узлами.

Важно знать, что при варикозе противопоказано большинство видов антицеллюлитного массажа. Проводить можно только легкие его формы, не затрагивая участки с воспаленными венами.

Основные методы

Победить «апельсиновую корку» при варикозной болезни можно. Для этого существуют разнообразные методы, но их желательно проводить в комплексе.

Лечение лазером

Способ склерозирования вен при помощи лазера заключается в том, что воспаленные вены вследствие воздействия излучения как бы «замораживаются». Кровообращение в проблемных зонах начинает происходить уже без их участия, а нагрузку выполняют глубоколежащие вены.

Мезотерапия

Способ лечения, при котором под кожу вводится лечебно-косметическая сыворотка, содержащая активнодействующие компоненты.

В зависимости от применяемых препаратов, мезотерапия бывает:

• Гомеопатическая. Сыворотка готовится индивидуально и состоит только из растительных ингредиентов.
• Аллопатическая. Используется коктейль, содержащий органические кислоты, минералы, витамины, жирорасщепляющие вещества, экстракты, гиалуроновую кислоту и др.

Метод позволяет лекарственным веществам попадать глубоко в дерму, а также в жировой слой, и оказывать воздействие изнутри.

Мезотерапия укрепляет сосуды, убирает отеки, выводит продукты распада и способствует расщеплению жиров.

Массаж

В борьбе с целлюлитом и варикозом можно использовать щадящие техники массажа:

• Баночный. Разрешается только статическое воздействие с помощью силиконовой банки. Ее устанавливают на определенные точки, на кожу предварительно наносят массажное масло. Массаж с передвижением банки при варикозе запрещен.
• Лимфодренажный (ручной и аппаратный). Процедура способствует улучшению крово- и лимфотока, уменьшает отечность, тонизирует и повышает упругость и эластичность кожи, расщепляет жиры и борется с целлюлитом.
• Ручной. Заключается в легком растирании кожи. Для лучшего эффекта во время сеанса используют антицеллюлитные средства, специальные щетки и массажеры.
• Водный. Применяют циркулярный душ, подбирая индивидуально напор воды и другие параметры.

В любом из видов массажа при варикозной болезни нельзя допускать сильных надавливаний, особенно в местах скопления поврежденных вен, также запрещены ударные техники выполнения процедур.

Домашние способы

Как бороться с целлюлитом при варикозе в домашних условиях? Рассмотрим основные методы.

Холодные обертывания

Чаще всего обертывание предусматривает нагревание, но при наличии варикоза это действие противопоказано. Холодные обертывания от целлюлита при варикозе – эффективный способ, позволяющий не только вылечить заболевания, но и подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и гладкой. Именно при воздействии холодом можно укрепить стенки сосудов и снять отечность.

Для получения хорошего результата за час до процедуры рекомендуется выпить около 500 мл чистой воды. Непосредственно перед манипуляцией следует принять душ и обработать кожу с помощью скраба.

Приведем несколько эффективных рецептов обертываний:

• С водорослями. Водоросли ламинарии (можно купить в аптеке) залить водой на 2–3 часа. Когда они набухнут, можно приступать к сеансу. Приложить водоросли к проблемному участку тела и обернуть широким бинтом. Через 40 минут бинт снять, а остатки средства смыть прохладной водой.
• Картофельные. Корнеплод очистить от кожуры и натереть на терке. Нанести кашицу вместе с соком на места с «апельсиновой коркой», обмотать тонкой тканью, закрепить и оставить на 30 минут. После удаления картофельной массы с кожи, ополоснуть тело водой.
• Глиняные. Голубую глину разводят небольшим количеством холодной воды, добавляют пару капель эфирного масла лимона или апельсина, немного ламинарии или фукуса. Состав наносят на проблемный участок на 50 минут, затем смывают.


• Уксусные. Виноградный, яблочный или столовый уксус разводят водой в соотношении 1:5. Этой жидкостью обильно смачивают бинты или ткань и оборачивают целлюлитную зону на 2 часа. По мере высыхания бинтов, их смачивают вновь. Постепенно концентрацию уксуса можно увеличивать, доведя до пропорции 1:1.
• После процедуры на тело наносят антицеллюлитное средство.

Выполняя обертывание от целлюлита при варикозе, не рекомендуется использовать пищевую пленку, потому что она может создать нежелательный термоэффект, нарушая циркуляцию воздуха и вывод лишней влаги.

Обертывания необходимо проводить не реже, чем через день. Курс составляет от 6 до 12 процедур.

Маски, кремы

Антицеллюлитные маски и кремы при варикозной болезни направлены на подтяжку и разглаживание кожи и используются в качестве увлажнителя. Перед покупкой средства, важно убедиться, что в его составе нет разогревающих компонентов. Желательно, чтобы лечебные кремы обладали отшелушивающим действием и содержали экстракты:

• Морских водорослей.
• Конского каштана.
• Мяты.
• Алоэ.
• Арники горной.
• Можжевельника.
• Гамамелиса.

При начинающемся варикозе на фоне целлюлита хорошо помогают настойки и мази (Лиотон, Троксевазин, Эскузан).

Нежелательно использовать подобные средства на участках с большим скоплением вен, чтобы массажными движениями не нанести вред проблемным участкам.

Диета

Одним из пунктов антицеллюлитной программы при варикозе, обязательных для выполнения, является соблюдение специальной диеты.

Основные моменты:

• Придерживаться питьевого режима (выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки).
• Исключить употребление продуктов быстрого питания, сладких газированных напитков, жирной пищи, а также жареных, соленых и копченых блюд, консервов, крепкого кофе и алкоголя.
• Добавить в рацион нежирное мясо, каши, продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты и овощи.

Одним словом, при целлюлите и варикозе нужно просто следовать правилам здорового питания.

Физические упражнения

Улучшить состояние кожи при «апельсиновой корке» и варикозе помогут умеренные физические нагрузки.

Можно выполнять такой несложный комплекс:

• Подготовительное упражнение. Лечь на пол, расположив ноги выше головы (положить их на валик или опереть о стену). Побыть в этом положении 5 минут.
• Лечь, ноги вытянуть. Поочередно сгибать ноги в коленях, направляя их к груди.
• Упражнение «велосипед» или «ножницы».
• Сгибание и разгибание стоп и пальцев ног.
• Круговые движения стопами.
• В положении стоя выполнить ходьбу на месте, не отрывая носки от пола.

При физических нагрузках рекомендуется использовать эластичный бинт для снижения нагрузки на воспаленные вены. Для разработки комплекса упражнений желательно обратиться к специалисту, т. к. важно учитывать возраст пациента, степень развития варикоза, а также другие факторы.

Также хорошие результаты дает езда на велосипеде, легкий бег, плавание, длительные пешие прогулки.

Народные средства

В некоторых случаях эффективными методами являются народные средства, например:

• Помидорный компресс. Дольки свежего помидора накладываются на места с расширенными венами на 2 часа. Затем сменить дольки томатов на свежие и продолжить процедуру.
• Чесночный компресс. Готовится смесь из 1 части измельченного чеснока и 2 частей сливочного масла. Состав наносят на «апельсиновую корку», сверху обматывают куском ткани и оставляют для воздействия на ночь.


• Настойка каланхоэ. Измельченными листьями растения наполнить половину 0,5 л банки и залить доверху 70% спиртом. Настоять в прохладном темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Смазывать ноги жидкостью ежедневно.
• Медово-виноградная мазь. Тщательно смешать 1 ч. л. меда, 5 ст. л. виноградного сока и 2 ч. л. любого питательного крема. Наносить каждый вечер легкими массажными движениями.
• Настой петрушки. 10 веточек свежей петрушки залить 0,5 л кипящей воды, настаивать 15 минут. Процедить и принимать внутрь по половине стакана 2–3 раза в день в течение месяца.

Народные методы лечения целлюлита при варикозе, как правило, не имеют противопоказаний, поскольку в них используются натуральные средства. Используя эти способы как дополнительные, можно вывести токсины, насытить кожу полезными веществами, укрепить ее и улучшить внешний вид.

Пользуясь приведенными рекомендациями, избегая стрессов и ведя активный образ жизни, можно избавиться от такого неприятного заболевания, как целлюлит, и уменьшить проявления варикоза.