Как ухаживать за лицом после 60 лет?

Кожа в любом возрасте требует правильного и комплексного ухода, и в 60 лет косметические процедуры особенно важны.

Возрастные особенности

По достижению 60 лет кожа покрывается морщинками, в этом возрасте избежать данного процесса не удается даже при отличной генетике, замечательном уходе и оперативных вмешательствах. Проблемы, типичные для возрастного эпидермиса:

• Прекращение синтеза коллагена и эластина.
• Замедление обменных процессов.
• Возникновение сухости эпидермиса.
• Появление шелушащихся участков.
• Высокий риск развития аллергических реакций.
• Отсутствие упругости.
• Ухудшение цвета лица.
• Риск появления пигментных пятен.
• Отечность и пр.

Адекватный домашний уход и методы современной косметологии позволяют улучшить состояние зрелой кожи. Направленная работа над собственной внешностью дает свои результаты и позволяет и в 60 лет выглядеть неотразимо.

Особенности домашнего ухода

Стареющий эпидермис нуждается в антивозрастном уходе:

• Очищение. Конечно, никакое мыло не подойдет женщинам в возрасте. Оно только усугубит проблему сухости, раздражения и шелушения. Лучше отдать предпочтение профессиональному молочку, содержащему витамины и полезные жирные кислоты.
• Увлажнение. Правильно подобранный крем с увлажняющими и питательными качествами – это базовое средство по уходу за кожей в 60 лет. Отдайте предпочтение составам с кислородом и витаминами (аскорбиновой кислотой, провитамином А и токоферолом). Важным компонентом крема также может стать аргановое масло, которое эффективно устраняет раздражающую сухость. На протяжении дня можно дополнительно увлажнять лицо спреем с термальной, мицелярной либо обыкновенной минеральной водой.
• Применение серумов (сывороток). Такие средства эффективно усиливают действие прочих косметических средств на кожу, помогают более глубокому увлажнению, могут даже скорректировать овал лица и несколько разгладить складки. Опытные косметологи рекомендуют подбирать серумы и кремы с одной серии, так как некоторые составы не сильно хорошо сочетаются между собой.
• Защита от солнышка. Ультрафиолетовые лучи в зрелом возрасте становятся источником множества проблем с эпидермисом. Они способствуют появлению новых морщин и увеличивают риск возникновения пигментных пятен. Для защиты кожи рекомендуется регулярно пользоваться кремами с SPF15, а при длительном пребывании под солнцем и вовсе с SPF40. Можно приобрести повседневное увлажняющее средство с умеренными защитными свойствами и дополнительно эмульсию для особенно солнечных дней.


• Применение правильной декоративной косметики. Опытные косметологи уверяют, что товары масс-маркета совершенно неэффективны в зрелом возрасте, поэтому лучше отдать предпочтение аптечной либо профессиональной продукции. Важно помнить о высоком риске аллергии.

Чтобы разобраться, как ухаживать за лицом после 60 лет и какие средства для этого приобрести, можно обратиться за помощью к квалифицированному косметологу. Обращайте внимание на продукцию, рекомендованную для обладательниц зрелого и увядающего эпидермиса.

Маски для лица

В зрелом возрасте даже домашние увлажняющие, питающие и подтягивающие смеси могут оказаться очень и очень полезными. В 60 маски для лица можно приготовить на основе аптечной продукции и подручных ингредиентов:

• С желатином. Считается, что он способен сыграть роль натурального коллагена и добавить эпидермису тонуса. Попробуйте залить 15–20 гр. сухого средства небольшим количеством воды. Спустя полчаса, когда гранулы набухнут, подогрейте их на водяной бане. Добавьте к полученной смеси по 5 кап. аптечного токоферола и провитамина А (они выпускаются в ампулах), 0,5 ст. л. оливкового масла и 9 мл масла из косточек винограда.
• С желатином и спирулиной. Спирулина – это водоросль, которую можно приобрести в аптеке. Ее необходимо измельчить до состояния порошка. 1 ст. л. желатина залейте горячей водой, пусть набухнет. После залейте 2 ч. л. спирулины заваренным зеленым чаем до состояния кашицы. Соедините подготовленные ингредиенты и нанесите кисточкой на лицо. Данная маска дает неплохой лифтинг-эффект.
• С овсянкой. 1 ст. л. хлопьев быстрого приготовления соедините с таким же объемом меда. Добавьте 1,5 ст. л. кефира с низким уровнем жирности и щепоть соли.
• С молочной продукцией. Соедините 2 ч. л. творога с таким же объемом сливок, одним желтком и 2 кап. эфирного масла кипариса. Такой состав обладает отличными увлажняющими и отбеливающими качествами, помогает осветлить пигментированные участки и уменьшить дряблость эпидермиса.
• С авокадо. Разомните 0,5 авокадо в кашицу, соедините с 1 ст. л. крахмала и 1 ч. л. миндального масла. Такая смесь обладает мощными питательными качествами.
• С маслами. Соедините по 1 ч. л. масел жожоба и пшеницы с 1 ст. л. какао масла. Подогрейте на водяной бане, вмешайте ампулу витамина В12.

Приведенные маски для лица необходимо использовать на протяжении двадцати – тридцати минут. Лучше всего применять их с интервалом в три-четыре дня.

Процедуры в салоне

Уход за кожей лица после 60 лет может включать в себя проведение разнообразных омолаживающих процедур. В частности, в косметическом салоне специалисты могут предложить:

• Разнообразные массажи.
• Ферментные маски.
• Процедуры мезотерапии.
• Пилинг.
• Лазерную шлифовку.
• Фотоомоложение.
• Применение нитей.
• Контурную пластику.
• Ботокс.
• Элос-омоложение.

Безусловно, каждая из салонных омолаживающих процедур для лица в 60 лет имеет определенные противопоказания. Определить целесообразность ее выполнения в каждом конкретном случае под силу только опытному косметологу.

Методы средней эффективности

Есть ряд довольно-таки доступных косметологических процедур, которые способны дать умеренный омолаживающий эффект. К ним относят:

• Разнообразные массажи с использованием увлажняющих и восстанавливающих ампул, концентратов для мимических морщин (которые наносятся на эпидермис путем гальваники).
• Ферментные маски, которые способны очищать кожу, улучшать кровообращение и стимулировать мышечные сокращения, улучшая состояние эпидермиса и уменьшая выраженность морщин.
• Пилинг. Возрастная кожа требует проведения профессионального пилинга, но начинать необходимо лишь с поверхностных процедур с низкой концентрацией химических веществ. Со временем допускается переход на более интенсивные кислоты. Возможно применение составов с гликолевой либо молочной, а также с ретиноевой кислотой.

Не стоит ждать чуда от выполнения таких манипуляций в косметологическом салоне. Тем не менее при регулярном курсовом проведении они дают стойкий результат.

Уколы для омоложения

Инъекционные процедуры пользуются популярностью среди косметологов и их клиентов. Они часто дают практически мгновенный эффект, не требуют особенной подготовки и реабилитации. Чтобы омолодить кожу в 60 лет, специалист может порекомендовать:

• Процедуры мезотерапии, при которых под кожу инъекционно вводят разнообразные лечебно-косметические растворы, способные улучшать контур лица, подтягивать кожу, нейтрализовать пигментные пятна, улучшать окраску эпидермиса и добавлять тонуса.
• Применение филлеров. Этот метод также носит наименование контурной пластики. Он позволяет улучшить контуры лица, добавить объема в нужных местах, разгладить кожные складки. Достичь такого эффекта можно при помощи инъекционного введения особенных наполнителей (филлеров). Контурная пластика имеет минимум противопоказаний, не требует особой реабилитации и может выполняться повторно.
• Ботокс. Уколы ботокса широко используются в косметологии. Это средство является источником инактивированного ботулотоксина, который при локальном введении вызывает стойкое расслабление определенных мимических мышц, в результате чего морщины пропадают либо становятся менее заметными.

Существенный минус уколов красоты – это непродолжительный эффект. В частности, результат от применения филлеров сохраняется от шести месяцев до двух лет, а от использования ботокса – около полугода.

Более радикальные процедуры

Для более эффективного разглаживания морщин и устранения разных кожных дефектов косметолог может предложить:

• Лазерную шлифовку. При выполнении данной процедуры на кожу действуют светом (лучом лазера), который разрушает клетки и приводит к их испарению. После выполнения шлифовки начинаются процессы регенерации, по окончании которых лицо выглядит заметно помолодевшим. После глубокого воздействия лазером кожа становится красной и отекает, возможно кровотечение сосудов. Спустя некоторое время эпидермис покрывается заживляющей корочкой, которая через неделю – полторы проходит.
• Фотоомоложение. В основе данной процедуры лежит принцип воздействия интенсивным импульсным цветом, который глубоко проникает в дерму, запуская процессы омоложения. Фотоомоложение способствует улучшению кровообращения, усилению питания эпидермиса и активации обменных процессов.
• Метод нитей. Это способ подтяжки лица, который является инвазивным, но более безопасным, нежели оперативное вмешательство. Современные методы подтяжки помогают установить нити без разрезов (материал вводится сквозь проколы) и с минимальным обезболиванием. После такой манипуляции исчезают глубокие морщины, подтягивается подбородок, приподнимаются уголки губ и бровные дуги, овал лица становится более четким, а внешний вид в целом – помолодевшим.
• Элос-омоложение. Это уникальная методика, которая сочетает в себе эффект световой энергии (лазера), фотоомоложения и электрического тока с высокой частотой. Основные плюсы данной манипуляции – крайне небольшой риск ожогов и быстрая реабилитация. При воздействии Элос-аппаратом практически не возникает дискомфорта (в отличие от лазерной шлифовки), кожа не становится ужасно покрасневшей и отечной. Для достижения стойкого результата нужно пройти около пяти-шести сеансов с интервалом в три недели.

Более радикальные методы воздействия позволяют достичь длительного эффекта и дают заметный омолаживающий результат. Однако они имеют несколько больше противопоказаний и способны вызывать нежелательные реакции.

Дополнительные рекомендации

Одного ухода за кожей лица после 60 лет недостаточно для того, чтобы сохранять хороший внешний вид. Дамам в возрасте рекомендуется:

• Отказаться от длительного приема горячей ванны и обжигающего душа. Такие процедуры обезвоживают кожу, что тут же сказывается на ее состоянии.
• Отказаться от вредных привычек, ведь они добавляют несколько лишних лет (а иногда и десятков).
• Правильно питаться. В зрелом возрасте грамотный и сбалансированный рацион становится залогом здоровья всего организма и кожи.
• Избегать негативных эмоций.
• Заботиться о здоровье в целом, вовремя посещать врача и лечить возникающие нарушения.
• Достаточное время проводить на свежем воздухе.
• Пить достаточное количество обыкновенной чистой воды.

Конечно, время никак не повернуть вспять. Но правильный уход за лицом после 60 лет поможет выглядеть отлично, сохраняя яркость и достоинство.