Правильный и безопасный загар, а также как быстро загореть в солярии? Раскрываем секреты процедуры

Красивый бронзовый загар – желание многих. Но даже если летом удалось полежать на пляже, уже зимой кожа станет чуть смуглой. Поехать на море в декабре-январе не каждый может, но вернуть шоколадный оттенок несложно, достаточно несколько раз посетить студию загара. О том, как загореть в солярии поговорим более подробно.

Как получить красивый загар?

Хотите, чтобы ваша кожа была равномерного бронзового цвета не только летом, но и зимой? Посетите солярий.

Выбирая салон, почитайте отзывы в интернете, посоветуйтесь со знакомыми. В хорошей студии солярия работают профессионалы. Они помогут вам подобрать программу загара для достижения желаемого цвета кожи и посоветуют косметические средства.

Что важно знать:

• Иногда кожа может пойти пятнами. Чаще всего это явление наблюдается в вертикальном солярии. Чтобы избежать неприятных сюрпризов уточните у администрации, когда производилась замена ламп. Особенно аккуратными нужно быть людям с очень светлой или смуглой кожей. Если они просрочены, то пользоваться ими небезопасно. В лучшем случае загар не возьмется или пойдет пятнами, в худшем – спровоцирует развитие онкологии.


• Выдают ли в выбранном салоне шапочку, стикеры на грудь, одноразовые тапочки, очки. Если нет, принесите эти вещи с собой. Волосы, молочные железы нуждаются в особой защите. Также недостаточно держать глаза закрытыми, ведь ультрафиолет проникает сквозь веки и может повредить сетчатку.
• Решили остановить выбор на горизонтальном солярии? Убедитесь, что поверхность ламп обработали дезинфектором.

Хотите красиво выглядеть? Не пренебрегайте подготовительными процедурами, иначе после посещения солярия на коже могут появиться пигментные пятна, от которых сложно избавиться.

Обратите внимание, некоторые студии устанавливают в кабинки цветные лампы. Зеленые самые «нежные», они рекомендуются для новичков. Бело-розовые предотвращают пересушивание дермы у тех, кто уже прошел несколько процедур. Синие и фиолетовые помогают коже стремительно темнеть, но приобретенный загар сходит так же быстро.

Правильно и безопасно загорайте

В стремлении приобрести золотистый или шоколадный цвет кожи необходимо ориентироваться на свой цветотип внешности. От этого напрямую зависит длительность процедуры и оттенок загара. Также чтобы безопасно загореть, нужно соблюдать определенные правила:

• Для красивого равномерного загара необходимо правильно подобрать продолжительность процедуры. При этом действует принцип: больше – не значит лучше.
• Во время сеанса доза ультрафиолета, получаемого дермой, многократно выше, чем летом на пляже, поэтому до и после процедуры, чтобы защитить кожу от пересыхания, рекомендуется применять специализированную косметику для солярия.
• Чтобы усилить загар используйте только качественные средства проверенных производителей.
• За несколько дней до посещения салона проведите скрабирование и эпиляцию тела. Если есть вросшие волоски, удалите их. Это позволит сделать тон кожи ровным, и поможет сохранить загар на более длительное время.
• До и после сеанса используйте специализированные кремы.
• После завершения процедуры восполните потерю влаги, выпив зеленый чай или свежевыжатый сок.

Обязательно внимательно изучите инструкцию посещения солярия. О правилах поведения до и после процедуры можно узнать у специалиста в студии загара.

С чего начать?

Получить загар можно в любое время года, достаточно пройти несколько сеансов в солярии. Как пройти процедуру:

1. Перед тем как зайти в кабинку очистите кожу от декоративной косметики.
2. Обработайте кожу специальным маслом или солнцезащитным кремом, чтобы не обгореть. Если кожа смуглая, можно нанести средство тонким слоем, если очень светлая, нужно смазать обильно.
3. Протрите лицо увлажняющим бесспиртовым лосьоном.
4. Специалисты рекомендуют мыться с мылом за полтора-два часа до посещения солярия. Если по какой-либо причине не было возможности принять душ, можно осуществить банные процедуры перед тем, как войти в кабинку, но использовать щадящую пенку.
5. Обязательно оденьте косынку или хлопчатобумажную шапочку, очки и стикеры на соски.

Женщинам возрастной категории 30+ рекомендуется находиться в кабинке солярия в нижнем белье.

Сколько нужно сеансов?

Ответ на этот вопрос индивидуален и зависит от вашего изначального цвета кожи и желаемого результата. Работник солярия поможет вам определиться с длительностью курса, но в среднем его продолжительность 10 процедур в течение 2–3 недель. Для поддержания результата достаточно проводить 1–2 сеанса в 7 дней.

Злоупотреблять солярием нельзя, необходимо чтобы кожа отдыхала от интенсивного воздействия ультрафиолета. Максимум что можно себе позволить без вреда для дермы – 2 курса в год, по 15–20 процедур каждый.

Сколько минут можно загорать?

Длительность сеанса напрямую зависит от типа кожи. Определить его помогут тесты или администратор салона.

Сколько минут можно загорать:

• Первый тип – кельтский. К нему относятся обладатели бледно-розовой светлой кожи, с обилием веснушек. Волосы у них светлые, светло-русые или рыжие; глаза зеленые, голубые. Такие люди чрезвычайно чувствительны к ультрафиолету и практически не загорают. Они легко получают солнечные ожоги. Посещать солярий им не рекомендуется. Но можно попробовать загорать, начав с 2–3 минут. Через 2 дня, если не возникло негативных последствий, длительность сеанса увеличивается на 1–2 мин. Если кожа покраснела, появился зуд, раздражение, боль следует забыть о посещении солярия.
• Второй тип – европейский светлый. Кожа у представителей данного типа светлая, возможно, есть веснушки; глаза могут быть серыми, зелеными, голубыми; волосы светло-русые, русые, каштановые. Они легко загорают, но при неосторожности могут сгореть. Длительность первого сеанса 3–4 мин, каждый следующий на 1–2 мин длиннее.
• Третий тип – темный европеец. Кожа у людей данного типа может быть светлой или смуглой; волосы русые, каштановые или черные; глаза серые или карие. Загар проявляется быстро, а ожоги возникают редко. Первая процедура должна составлять 3–4 мин, с увеличением продолжительности каждого последующего сеанса на 2 минуты.
• Четвертый тип – средиземноморский. Это люди со смуглой оливковой кожей; их волосы темно-русые, черные; глаза карие. Они быстро загорают, становясь шоколадного цвета, не обгорают на солнце. Оптимальная длительность первого сеанса для них составляет 4–5 мин, продолжительность каждой последующей процедуры на 2 мин больше.

После посещения солярия кожа немного порозовеет, а затем потемнеет. Если почувствовали легкое жжение, значит, вы получили повышенную дозу ультрафиолета. Сократите время пребывания в кабинке на 1-2 минуты, и больше не превышайте его.

В зависимости от мощности ламп продолжительность процедур может сокращаться и увеличивается.

Можно ли с телефоном?

Ультрафиолет не влияет на мобильный аппарат и другие гаджеты, поэтому его можно спокойно брать с собой в кабинку. Впрочем, длительность процедуры составляет меньше 10 минут, и за это время вас «не схватятся». Можно положить его в камеру хранения вместе с кошельком и украшениями.

Лучшие косметические средства

В солярии кожа облучается в 10 раз сильнее, чем во время загара под обычным солнцем, поэтому чтобы сохранить здоровье и упругость дермы необходимо пользоваться специальной косметикой. Помимо увлажнения, препараты позволяют сохранить загар на более длительное время, стимулируют синтез меланина, обеспечивают более темный оттенок кожи.

Кремы, чтобы быстро схватился загар

Если вы первый раз посещаете солярий, рекомендуется использовать косметические средства, активизирующие выработку меланина. Их называют проявителями. Наиболее качественными кремами считаются:

• Intense Tan Preparer для чувствительной кожи. Входящий в состав тирозин стимулирует образование загара. Натуральные масла, экстракт алоэ вера препятствуют потери влаги и восстанавливают кожу. Крем защищает от разрушающего действия свободных радикалов, он не пачкает одежду, быстро впитывается.
• Frosted Banana – интенсивный проявитель с экстрактом конопли. Содержит L- унипертан, медь и тирозин, которые обеспечивают быстрый ровный загар. Витамины, экстракты алоэ и конопли увлажняют кожу. Натуральные масла восстанавливают дерму, возвращая ей упругость и эластичность.
• Молочко для загара Body Chocolate Milk с маслом какао освежает, увлажняет кожу, способствует быстрому и равномерному загару. Лимон помогает заживлять мелкие повреждения, обеззараживает, убирает отеки, нормализует работу сальных желез. Масло карите стимулирует регенерацию клеток. Молочко для загара имеет нежную консистенцию и подходит для лица и тела.

Чтобы усилить загар

Если кожа уже потемнела, но еще не приобрела желаемый цвет, рекомендуют применять активаторы. В состав косметики часто добавляются дополнительные вещества, усиливающие действие кремов. Бронзаторы стимулируют образование меланина и способствуют более темному загару. Средства активизируются под воздействием ультрафиолета, но при повышенной концентрации могут спровоцировать появление пигментных пятен. Тинглы стимулируют обменные процессы, усиливают кровообращение, снабжение клеток кислородом, и способствуют ускорению загара. После их нанесения возникает пощипывание, легкое покалывание, покраснение кожи, прилив тепла.

Чтобы усилить загар, можно использовать:

• Luxury Tan Preparer – крем ускоритель без бронзаторов с экстрактом икры. Уникальный подобранный комплекс Lipo Melanin обеспечивает равномерный синтез меланина и предотвращает образование пигментных пятен. Масло жожоба поддерживает оптимальный уровень влаги в дерме. Экстракт икры нормализует обмен веществ в тканях.
• DENIM & DIAMONDS – крем с охлаждающим эффектом. 3 бронзанта в составе обеспечивают ровный, насыщенный, стойкий загар. Комплекс Cellutox, пептиды шелка, натуральные масла, экстракты, витамины ухаживают за кожей, предотвращая образование морщинок, пересыхание и поддерживают идеальный водный баланс.
• Mango Melt с тингл-эффектом. Тирозин, содержащийся в креме, подготавливает кожу к загару, активизируя выработку меланина. Масла кокоса, карите, монои питают, увлажняют дерму, придают ей здоровый вид, а экстракт алоэ успокаивает и снимает воспаление.

Выбирая крем, следует учитывать, что благодаря бронзаторам удастся быстро приобрести желаемый оттенок, но такой загар скоро сойдет. Средства с тингл-эффектом не подходят людям с чувствительной, склонной к раздражению кожей.

Чем лучше пользоваться после процедуры?

По окончании сеанса на кожу наносятся закрепители. Они являются сильными увлажнителями, ведь сухость дермы – одна из главных причин быстрого исчезновения загара. Производители могут, кроме увлажняющих компонентов, добавить в косметику бронзаторы или вещества, обеспечивающие охлаждающий эффект.

Какие средства можно использовать после процедуры:

• Крем Forever After. Экстракты конопли интенсивно увлажняет кожу, обеспечивая полноценное питание на клеточном уровне, а значит, загар долгое время будет вас радовать. Специально разработанный комплекс Lipocare подтягивает дерму, разглаживает морщины и препятствует образованию новых.
• Лосьон Crown of Gold позволяет надолго сохранить красивый оттенок кожи. Входящие в его состав бронзаторы и светоотражающие частички окутывают тело легким сиянием. Клюква и масло грецкого ореха защищают от пересыхания. Косметическое средство тонизирует, подтягивает кожу, предотвращает образование морщин.
• Лосьон для тела Expose Luxe Body Lotion 3 после загара. Благодаря применению современных технологий средство восстанавливает гидролипидный баланс, усиливает темный оттенок кожи, препятствует фотостарению. Антиоксиданты помогают сохранить дерму подтянутой и упругой. Натуральные масла карите и тыквы питают и поддерживают здоровье кожных покровов.

Косметику для посещения солярия выпускают многие компании, но бесспорными лидерами считаются немецкие и американские производители. Например, Emerald Bay, Australian Gold, Devoted Creation, Tannymax, Aloha.

Почему не должно загорать лицо?

Ультрафиолет, попадая на покровы тела, запускает фотостарение. На лице этот процесс идет более активно, ведь кожа там нежнее и тоньше, чем в других местах, а значит, более подвержена действию стресса в виде загара. Даже если до появления первых морщин далеко, можно спровоцировать такие последствия:

• Потеря эластичности эпидермиса.
• Сильная сухость.
• Купероз.
• Утолщение дермы.
• Пигментация.

Ультрафиолет стимулирует образование свободных радикалов, которые уменьшают количество гиалуроновой кислоты, замедляют выработку эластина и коллагена. Со временем на коже лица могут появиться ранние глубокие морщины.

Чтобы ноги хорошо загорали

При посещении солярия пигментация на разных участках кожи неравномерна. И как правило, ноги остаются более светлыми. Врачи объясняют это тем, что на нижней части тела клеток, вырабатывающих меланин, в несколько раз меньше, поэтому его синтез в данных местах замедлен. Кроме того, дерма на ногах более толстая, «грубая», и меньше подвержена влиянию ультрафиолета.

Чтобы сделать загар равномерным по всему телу обратите внимание на следующие рекомендации:

• Используйте для нижних конечностей крем-активатор, содержащий бронзаторы.
• Наносите косметические средства ровным слоем, тщательно втирая в кожу.
• В некоторых случаях причиной медленного загара является плохое кровоснабжение. Применение препаратов с тингл-эффектом нормализует кровоток и увеличивает синтез меланина.
• Ходите в горизонтальную кабинку. Считается, что в ней ноги равномернее загорают.
• Если предпочитаете вертикальную кабинку, ищите с зеркальным полом, чтобы внизу были расположены более мощные лампы.
• В горизонтальном солярии для нормализации кровоснабжения используйте специальную подставку для ног.
• Делайте регулярный пилинг кожи ног перед началом курса посещения солярия. После отшелушивания отмерших клеток покровы становится чувствительней, и загар ложится равномернее.
• Для более активной выработки меланина за час до процедуры выпейте свежевыжатый морковный сок или примите витамины, содержащие бета-каротин.

Нижние конечности загорают медленнее, а значит, им необходима более длительная процедура. Только через 5 минут на этих участках кожи начинает выделяться пигмент. Чтобы получить красивый загар сеанс должен длиться 7-10 минут.

Прежде чем отправиться в солярий пройдите медицинское обследование. Если обнаружился сахарный диабет, онкология, астма, болезни щитовидной железы, сердца, крови, значит, «искусственное солнце» вам вредно. Если вы простудились или принимаете лекарства, посещение солярия стоит отложить до полного выздоровления. Обилие родинок и веснушек тоже является противопоказанием.