Содержание
Могут ли быть прыщи от кофе? Этот вопрос беспокоит многих любителей ароматного тонизирующего напитка, без которого большинство из них не представляет начала дня. Употребление кофе действительно может вызвать угревую сыпь, но случается такое не со всеми и не всегда.
Почему появляются угри?
Кофе и прыщи — существует ли между ними связь, и в чем она заключается? Есть несколько причин возникновения прыщей от этого напитка. Все зависит от того, какой кофе пьет человек, какие добавки к напитку он использует.
Если говорить о молотом натуральном продукте, то причиной появления прыщей является избыточное потребление продукта. Так или иначе, от кофе акне появляются далеко не у всех почитателей этого ароматного напитка, а лишь у людей, склонных к их появлению.
Причина первая
Кофе оказывает на весь организм тонизирующее воздействие. Попадая в кровь, кофеин, который содержится в напитке, запускает цепную реакцию:
- Надпочечники начинают усиленно вырабатывать гормон стресса кортизол.
- Кортизол, в свою очередь, усиливает работу сальных желез.
- Чрезмерная выработка кожного сала провоцирует закупорку пор, вследствие чего появляется угревая сыпь.
Причина вторая
Существует теория, что кофе влияет на глюкагон. Этот гормон высвобождает запасы глюкозы в организме. В результате в крови повышается уровень сахара (гипергликемия). Это также приводит к появлению угрей.
Причина третья
Растворимый кофе. От этого продукта вероятность возникновения прыщей повышается в разы. Объясняется такая реакция тем, что в растворимом кофе содержатся различные химические добавки:
- ароматизаторы;
- консерванты;
- красители.
Все они могут вызывать в организме аллергическую реакцию, приводящую к возникновению прыщей, сыпи. Если растворимый напиток содержит в виде добавок сахар и сливки, такой состав только усугубляет ситуацию.
Кофе с молоком
Может ли спровоцировать появление прыщей кофе с молоком? Среди обывателей бытует мнение, что если разбавлять этот напиток сливками, то сила воздействия кофеина на организм снижается. Отчасти они правы. Сливки и молоко действительно смягчают вкус напитка, делают его приятнее, но у людей, страдающих непереносимостью лактозы, аллергическая реакция может только усилиться. В подобных случаях высыпания появляются на лице и на других частях тела (руки, ноги, ягодицы, спина). Также молоко может вызывать аллергические реакции при чрезмерном потреблении или при низком качестве.
Профилактика появления прыщей
Если было установлено, что угревая сыпь или аллергические реакции возникают на растворимый кофе (с молоком или без), следует отказаться от употребления этого типа напитка. Лучше заменить его натуральным продуктом.
Важно! Даже молотым кофе не стоит злоупотреблять, а во время его приготовления использовать меньше сахара или вовсе обойтись без него. При непереносимости лактозы придется отказаться от натурального молока и сливок и заменить их соевыми.
Если прыщи на лице и теле возникают в ответ на чрезмерное употребление какого-либо из этих продуктов, стоит пересмотреть свои пищевые привычки. Чтобы избежать аллергической реакции раздражитель придется убрать из рациона.