Содержание
Правильный и комплексный уход за кожей необходим в любом возрасте. И после 50 лет он играет особенно важную роль, помогая устранить и уменьшить возрастные изменения.
Типичные проблемы
В пятьдесят лет поддерживать молодость кожи лица очень непросто, ведь в организме происходит ряд естественных и неизбежных изменений:
- Существенно снижается синтез коллагена.
- Уменьшается продукция гормона-эстрогена.
- Органы и системы начинают работать хуже, развиваются хронические болезни.
Сочетание этих факторов приводит к возрастным переменам:
- Возникновению заметных следов усталости.
- Появлению тусклости.
- Повышению дряблости.
- Потере эластичности и упругости.
Безусловно, полностью нейтрализовать такие естественные процессы невозможно. Однако применение подходящих уходовых средств помогает активировать деятельность клеток, улучшить кровообращение и метаболизм, а значит, достичь видимого омоложения.
Маски для лица
Маски для лица после 50 лет являются важнейшим компонентом уходовой программы. Активные вещества в их составе помогают добиться зрительного и внутреннего преображения:
- В несколько раз ускорить обмен веществ в эпидермисе.
- Активировать микроциркуляцию крови, укрепить стенки сосудов, улучшить отток лимфы.
- Запустить выработку естественного коллагена.
- Обеспечить доступ питательных веществ к подкожным слоям, нормализовать уровень микроэлементов в эпидермисе, предупредить раздражения.
- Восстановить оптимальный водный баланс (зрелая кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении).
- Достичь смягчения кожных покровов, справиться с шелушением.
- Увеличить толщину жировой прослойки кожи, благодаря чему можно снизить негативное влияние внешних факторов (стрессов, косметических веществ, окружающей среды и пр.).
- Улучшить цвет кожи, несколько выровнять ее поверхность.
Для ухода за кожей в 50 лет можно использовать фабричные маски, средства, изготовленные по индивидуальному заказу, и различные домашние составы. Подобрать наиболее оптимальную программу поможет опытный косметолог.
Магазинные маски
В продаже можно найти различные варианты косметики для зрелой кожи, в том числе и довольно много вариантов масок для лица. Среди них и достаточно бюджетные товары, и недешевая продукция мировых брендов:
- Рецепты бабушки Агафьи «Активное омоложение» (Active regeneration). Это средство российского производства, разработанное специально для клиенток от пятидесяти лет. Производитель уверяет, что его продукт насыщен активными природными компонентами, которые отлично увлажняют и питают кожу, а также добавляют ей упругости и тонуса, помогая избавиться от морщин и прочих возрастных изменений.
- BelKosmex Hialuron Mask (маска для лица, разглаживание глубоких морщин 50+). Это продукт белорусского производства, который имеет в своей основе гиалуроновую кислоту, комплекс SterocareTM и экстракт овсяной муки. Помогает увлажнить кожу, снять раздражения, избавиться от морщин и выровнять цветовой тон.
- Белита-М Green Snake (маска с вулканическим пеплом и пептидом змеиного яда). Этот продукт производится в Беларуси, обладает лифтинг-эффектом и оказывает мощное детоксикационное воздействие. Применение маски помогает активировать обновление клеток, стимулирует процессы кровообращения и способствует выравниванию микрорельефа кожи, а также улучшению цвета лица.
- Chantarelle Fundamental Youth Face&Bust Mask (омолаживающая маска для лица и шеи). Данное средство производится в Польше и относится к классу профессиональной косметики. Добавляет коже эластичности и подтянутости, увеличивает тонус и отлично увлажняет, а также активирует выработку коллагена с эластином.
- Bielenda Biotechnologia 7d Face Mask 50+ (Лифтинг-маска от морщин). Этот продукт производится в Польше и является по своей сути мощным витаминным коктейлем. Использование такой маски помогает победить морщины и добиться лифтинг-эффекта.
Для того чтобы выбрать наиболее подходящий вариант средства для лица фабричного производства, стоит зайти на прием к косметологу. Специалист оценит состояние кожи и подскажет лучшие маски в данном конкретном случае.
Домашние средства
Многие пользователи и даже некоторые косметологи уверены, что домашний уход может стать неплохой альтернативой дорогостоящим и часто не слишком подходящим фабричным товарам. И на самом деле, собственными руками из подручных средств можно соорудить достаточно эффективные маски. Но использовать их нужно правильно:
- Выдерживать выбранное средство на коже нужно двадцать минут.
- Перед применением маски важно провести аллерготест на внутренней стороне локтевого сгиба.
- Не лишним будет выполнить распаривание кожи непосредственно перед процедурой, наложив на нее горячее махровое полотенце буквально на пару минут.
- Смывать средство следует, чередуя горячую и холодную воду. Такая нехитрая рекомендация поможет дополнительно активировать работу клеток и добавить коже тонуса.
- Важно обязательно смазывать кожу питательным кремом после применения маски.
Для создания домашних масок необходимо использовать лишь качественные продукты с нормальным сроком годности. Ведь от этого напрямую зависит их безопасность и эффективность.
Комплексные маски
Домашние маски готовятся по народным рецептам, которые пользуются популярностью среди женщин уже много десятков лет. Рассмотрим наиболее эффективные варианты, которые станут отличной находкой для тех, кому за 50:
- Медово-кукурузная. Данное средство представляет собой смесь из равных частей жидкого меда и кукурузной муки. Домашние специалисты советуют наносить маску на все лицо и шею, оставляя вплоть до полного высыхания.
- Белково-лимонная маска. Для создания такой маски отделите белок от желтка и взбейте белок до твердых пиков. После аккуратно добавьте к нему столовую ложечку оливкового масла и немножко лимонного сока (около чайной ложки). Вот и все, маска готова. Считается, что она особенно хороша при избавлении от морщин.
- Тонизирующая маска. Для приготовления данной маски отделите белок от желтка. Хорошенько взбейте белок, влейте к нему чайную ложечку огуречного сока, ровно столько же натурального йогурта без добавок и пятнадцать миллилитров жидкого меда. Также отличный эффект даст добавление столовой ложечки сока из листиков мяты. Вымешайте все компоненты до однородности.
- Глицериновая маска. Приобретите в аптеке обыкновенный глицерин. Возьмите столовую ложечку такого вещества и соедините его с равным объемом меда. Доведите до однородности и немножко разведите водой. Такая маска способна разглаживать кожу, избавляя от морщин или делая их менее заметными.
- Желатиновая маска. Считается, что такое средство отлично добавляет коже упругости и эластичности, а приготовить его совсем не сложно. Нужно подогреть двадцать пять миллилитров молока (примерно до 80–90 °С) и залить ним 20 гр желатина. Отдельно на водяной бане нужно подогреть ложечку оливкового масла и добавить его к остальным компонентам. Смесь нужно оставить до набухания, после чего использовать по назначению.
Состав комплексных масок можно варьировать в зависимости от наличествующих в доме продуктов. Многие хозяйки уверены, что хорошее средство для ухода за лицом можно приготовить из того, что есть в холодильнике.
Фруктовые и ягодные маски
Сезонные фрукты и ягоды имеют в своем составе огромное количество питательных веществ, которые, безусловно, пойдут на пользу зрелой коже. Из таких продуктов можно соорудить:
- Яблочную маску. Для приготовления такой маски нужно использовать минимум ингредиентов. Просто натрите яблоко, очищенное от шкурки, на меленькую терочку. Полученную кашицу нанесите на кожу.
- Смородиновую маску. Чтобы приготовить такую маску, нужно размять ягодки смородины до состояния пюре и смешать их с равным количеством тертого на терку огурца. Добавьте к смеси ложечку сметаны и хорошенько перемешайте.
- Маску из авокадо. Для приготовления такой смеси нужно очистить один спелый плод авокадо и раздавить его мякоть вилочкой до получения пюре. Добавьте к нему столовую ложечку тертого на мелкую терку огурца и половинку чайной ложечки оливкового либо льняного масла. Такая маска отлично проявляет себя при нанесении на тонкую кожу около глаз.
- Маску из клубники с бодягой. Это чудесная омолаживающая маска, для которой нужно отжать сок из трех спелых клубничин и перемешать его с порошком бодяги до получения негустой кашицы. Добавьте к полученной массе пару капелек эфирного масла розы и используйте средство по назначению.
- Маску с маслом и фруктами. Для приготовления такой смеси нужно соединить столовую ложечку качественного размягченного сливочного масла со свежим куриным желтком и растереть до однородности. После в полученную кашицу необходимо добавить ложечку тертого на терке яблока либо сливы и такой же объем меда.
Фруктовые и ягодные маски нельзя использовать чаще раза в неделю, так как они имеют в своем составе кислоты, которые действуют, как пилинг (исключением является питательная маска из авокадо).
Лекарственные растения
Различные лекарственные культуры широко используются в косметологии, их активно применяют крупные компании по производству средств для ухода за кожей разного типа. Некоторые из них вполне подходят для домашнего применения, в частности, для приготовления:
- Маски с алоэ. Для создания данного варианта маски необходимо использовать нижние листики с немолодого алоэ (считается, что в их мякоти содержится максимальное количество полезных компонентов). Срежьте их, оберните пергаментной бумагой и уберите на нижнюю полочку холодильника в овощной отдел. Спустя три — пять дней измельчите лист до состояния пюре, используя блендер или мясорубку. Добавьте к массе ложечку жидкого меда либо ланолина и применяйте, как маску.
- Маски с подорожником. Собирать листики подорожника для данной маски для увядающей кожи лучше подальше от городских трасс. Их нужно использовать свежими, промыв хорошенько и обсушив. Измельчите такое сырье до состояния пюре так, чтобы получилась одна столовая ложечка. Соедините ее с чайной ложкой меда и перемешайте. После разведите полученную массу тепленькой водой так, чтобы получить кашицу нужной консистенции.
Даже нейтральные лекарственные растения могут стать причиной возникновения реакций индивидуальной непереносимости. Поэтому нельзя забывать о проведении предварительного аллерготеста.
Овощные маски
Простые и доступные овощи также могут стать основой для создания омолаживающих домашних масок, к примеру для:
- Картофельной маски. Для приготовления данного состава необходимо отварить картофелину в мундире, после чего очистить ее и размять горячую, добавив к массе пару ложек молока. Остудите полученную смесь, соедините ее со свежим куриным желтком и хорошенько вымешайте. Перед использованием такую маску нужно подогреть, окунув мисочку с ней в емкость с горячей водой. Для максимальной эффективности наложите сверху нее на кожу тканевую салфетку, окунув ее в горячую воду и немного отжав.
- Огуречной маски. Простой огурец может стать замечательным вариантом ухода для увядающей кожи. Нужно всего лишь натереть его на терку и использовать полученную мякоть по назначению. В некоторых вариантах такого рецепта рекомендуется заворачивать сочную мякоть овоща в салфетку – для удобства применения.
- Гороховой маски. Отварите обыкновенный свежий горох до мягкости, разомните его вилкой до состояния пюре. Столовую ложечку полученной массы соедините с парой столовых ложек жирных сливок и вымешайте до однородности.
Для того чтобы использование масок для лица после 50 лет было максимально эффективным, нужно сочетать их с другими методами ухода: применением соответствующих возрасту кремов, лосьонов, сывороток и тоников, а также проведением массажей и различных процедур у косметолога.