Какая взаимосвязь прыщей и психосоматики? Разбираемся в причинах кожных проблем

Психологи уверяют, что многие заболевания возникают по причине наличия у человека различных психологических проблем, стрессовых состояний и переживаний. Попробуем разобраться, что может привести к появлению прыщей и прочих проблем с кожей.

Причины прыщей

Поверить в наличие связи между прыщами и психологическим состоянием довольно сложно. Тем не менее такое направление в медицине, как психосоматика, как раз-таки и изучает возможность такой корреляции. В соответствии с основным постулатом данной науки, эмоциональные переживания на самом деле могут привести к функциональным изменениям и патологическим нарушениям в органах и системах.

По своей сути акне (или прыщи) являются воспалениями сальных желез. Как правило, железы вырабатывают оптимальное количество жира, призванного защищать кожные покровы от микробов, предупреждать пересыхание и добавлять эластичности. Если сальный секрет производится в чрезмерном количестве, могут возникать угревые высыпания. Есть довольно много факторов, которые могут привести к развитию угревой болезни. И психологические причины в такой ситуации могут быть первичными либо вторичными. Поэтому и терапия прыщей должна носить комплексный характер, включая в себя:

• Правильный уход за кожей и, при необходимости, коррекцию реальных проблем со здоровьем.
• Структурированный самоанализ.

Многие современные психологи предполагают, что переизбыток выработки жира, который становится первопричиной появления акне, может указывать на наличие у человека подсознательного стремления к максимальной защите.

Если человек субъективно ощущает недоверие, отсутствие поддержки и опоры и думает, что положиться не на кого, ему необходимо обязательно пересматривать личностные установки по отношению к людям, местам и событиям, связанным с чувством безопасности и надежности.

Специалисты, которые занимаются психосоматикой, уверены, что место высыпаний определяется характером имеющихся психологических проблем. Наше тело можно условно разделить на несколько зон, каждой из которых присущи прыщи различной этиологии:

• Лицо (эта зона может быть условно поделена еще на несколько небольших, например, на подбородок, лоб, щеки и пр.).
• Шея.
• Спина.
• Ягодицы.
• Остальные участки тела.

Также характер возникновения и исчезновения прыщей может указывать на определенные состояния. Если угри присутствуют на коже в течение продолжительного времени, скорее всего, проблема приобрела хронический характер — у человека есть серьезный внутренний конфликт и недостаточно хорошая самооценка.

Периодическое возникновение высыпаний говорит о попытках индивида «уйти в себя», спрятать проблему от окружающих и отграничиться от всевозможных раздражителей.

Высыпания на лице: на лбу и подбородке

На лице высыпания возникают чаще всего. С точки зрения психосоматики, их появление может быть связано со многими факторами:

• Воспалительные элементы крупного размера могут возникать у лиц с внутренним конфликтом, которым не удается принять и понять собственные желания и чувства. Многие люди с такой проблемой относятся к себе с пренебрежением.
• Небольшие прыщики могут появляться у перфекционистов, которые не могут принимать изменения.
• Прыщи на лбу, как правило, говорят о повышенной требовательности человека к себе самому. Люди с такой проблемой не могут прощать себе ошибки и допускать поблажки. Тем не менее далеко не все в жизни происходит по плану. Подобные ситуации становятся причиной внутреннего конфликта.


• Угри и красные воспаленные пятна на подбородке могут появляться у конфликтных людей, которые сложно взаимодействуют с окружающими. Причина их возникновения часто кроется в стрессе и регулярном, но неправильном, выплеске негатива.
• Возникновение сыпи на носу может быть связано с тревожностью, неуверенностью и чувством страха.
• Переносица покрывается угрями в результате старательно сдерживания негативных эмоций. Такие прыщи также часто возникают у людей, которые всеми силами пытаются быть равнодушными.
• Зона под глазами может страдать от высыпаний по причине очень выраженной моральной усталости.
• Щеки покрываются угрями при угнетенности и сильном ощущении одиночества.
• Прыщи на губах и челюсти могут быть следствием замкнутости в себе, а также привычки накапливать переживания.

Конечно же, специалисты по психосоматике не отказываются от традиционных медицинских взглядов. Они уверены, что наличие психосоматического компонента вполне может сопровождаться реальными физическими проблемами со здоровьем.

Угри на спине и теле

Высыпания на разных участках тела также могут иметь свои скрытые причины:

• Угри на спине очень часто беспокоят мужчин. Специалисты по психосоматике считают, что такая проблема может быть связана с желанием скрыть собственные переживания и казаться более сильным. Акне такой локализации могут появляться у сильных духом людей или, наоборот, у достаточно слабых лиц, которые взвалили на себя непосильную ношу (ответственность, проблему и пр.).
• Прыщи на пояснице свидетельствуют о ранимости, повышенной эмоциональности и замкнутости. Люди с такой проблемой часто не умеют взаимодействовать с социумом.
• Высыпания на шее могут появляться как реакция организма на какие-то новшества. Если в жизни что-то меняется, происходит естественный выход из зоны комфорта, и не каждый человек может быстро приспособиться к переменам. Именно такое непринятие нового может привести к дерматологическим проблемам.
• Прыщи на ягодицах могут появиться при каких-то бытовых проблемах. Иногда их возникновение бывает связано с приниженностью, неуверенностью и бессилием.
• Руки и подмышки могут покрываться высыпаниями при сдерживании положительных эмоций. Например, если человек ощущает привязанность, любовь или прочие теплые чувства, но вынужден их скрывать.
• Прыщи на ногах могут быть связаны с возникновением неожиданных преград при воплощении каких-то планов и мечтаний в жизнь.
• Угри на груди — это сигнал о наличии у человека каких-то проблем со взаимодействием с окружающими. Подобным образом организм может реагировать на унижения, высмеивания и пр.

Если угревая сыпь возникает практически на всем теле и практически не поддается лечению, возможно, она связана с тем, что человек не может принять себя как личность. Такое неприятие часто сочетается с повышенной требовательностью, боязнью показаться смешным и слабым.

По наблюдениям психологов серьезные случаи угревой болезни часто наблюдаются у подростков из семей, где нет эмоциональной близости с родными людьми. Если человек не может поделиться личными проблемами и новыми ощущениями, состояние кожи ухудшается.

Рекомендации по лечению

Для избавления от высыпаний на лице и теле необходимо подходить к лечению комплексно:

• Придерживаться диетического питания.
• Обеспечить правильный уход за кожей. Подобрать его поможет специалист-косметолог. Как правило, для лечения угрей используются специальные медикаменты и лечебная косметика, направленная на стабилизацию работы сальных желез и устранение патогенных микроорганизмов.
• Работать с психотерапевтом. Обычный психолог вряд ли поможет справиться с психосоматическими причинами акне, в такой ситуации требуется более профессиональный подход.

Психокоррекционная работа при лечении психосоматических причин угрей на лице и теле обычно занимает немало времени и требует обязательного сотрудничества пациента и доктора. Такая терапия может включать в себя:

• Когнитивную терапию. Пациенту показаны специальные тренинги, способствующие личностному росту, повышению самооценки и улучшению самовосприятия.
• Гипноз. Современные методы гипнотического воздействия помогают человеку расслабиться, они способствуют нормализации ряда процессов, происходящих в организме, и коррекции имеющихся психологических проблем.
• Гештальт-терапия. Специалисты по психосоматике уверены, что именно в прошлом человека могут скрываться разные проблемы, приводящие к возникновению психологических нарушений в настоящем. Гештальт-терапия позволяет проработать их и начать жить в действительности.

Методы помощи при угрях на теле подбираются в индивидуальном порядке.

Если есть подозрение, что появление прыщей связано с психосоматикой, лучше обратиться за консультацией к квалифицированному психотерапевту — специалисту в данной области.

Почему возникают другие проблемы с кожей?

Специалисты по психосоматике уверены, что наше подсознание воспринимает кожу, как границу между индивидом и внешним миром. Именно через кожные покровы мы демонстрируем себя окружению, поэтому по их состоянию можно многое сказать о человеке. Некоторые психотерапевты отмечают, что дерматологические болезни более типичны для людей, которых в детстве совершенно не брали на руки и не ласкали. Так проявляется тактильный голод. Но иногда подобные проблемы возникают при избыточном контакте — как попытка уйти от него.

Среди достаточно распространенных и неприятных дерматологических болезней, которые могут иметь психосоматическую природу, находятся:

• Псориаз. Такая болезнь может развиться либо обостриться после выраженного стресса или конфликтной ситуации, связанной с отсутствием необходимого телесного контакта. Псориаз может провоцироваться гибелью любимого человека, сексуальными конфликтами, изменой, уходом супруга из семьи, сдерживаемым гневом и тревогой. Псориатические бляшки в такой ситуации помогают человеку отграничиться от окружающих, он отказывается подпускать кого-либо к себе и показывать собственные чувства.
• Экзема (нейродермит). Установлено, что у многих матерей детей с атопическим дерматитом был инфантильный тип личности. Такие женщины могли скрывать собственную враждебность к ребенку под личиной повышенной тревожности. Многие дети с нейродермитом страдали от недостатка прикосновений и ощущали тактильный голод.
• Патомимия.При таком нарушении человек начинает сам расчесывать свое тело. Это расстройство может возникать у невротиков, которые пытаются «покопаться в себе» вместо того, чтобы решить настоящую проблему.

Психосоматика кожных заболеваний требует к себе правильного подхода. Если лечить подобные нарушения только медикаментозно, они будут рецидивировать.

Фурункулы

Фурункул — это острый воспалительный процесс в волосяном фолликуле и окружающих тканях. Дерматологи уверены, что такое заболевание часто возникает при снижении иммунитета, но иногда его могут провоцировать психологические проблемы:

• Наличие психотравмирующей ситуации, которая серьезно отравляет жизнь, провоцирует выраженный гнев, тревогу и даже страх. Перечисленные негативные эмоции могут быть настолько выраженными, что затрудняют естественное избавление организма от токсинов, шлаков и пр., в результате чего они «прорывают» сквозь кожу.
• Чувство отравляющего гнева и злости в отношении какой-то несправедливости.
• Чувство подавленности и безвыходности.
• Необходимость подчиняться человеку, который вызывает крайне неприятные эмоции.

Развитие фурункулеза (множественных фурункулов) может наблюдаться при негативном и длительном влиянии психотравмирующих ситуаций. Такая проблема может возникнуть у достаточно сильных людей, которые в течение длительного времени сдерживают негативные эмоции в себе.

Ожоги

Казалось бы, единственной возможной причиной появления ожогов является несчастный случай. Но специалисты по психосоматике уверены, что возникновению таких травм также могут поспособствовать некоторые психологические проблемы:

• Наличие переживаний, которые ни на минуту не выходят из головы и причиняют выраженный эмоциональный дискомфорт — «жгут».
• Раздражение и рассерженность.
• Выраженный гнев, который не находит выхода.
• Неспособность защитить себя (постоять за себя).
• Ощущение вины. Некоторые люди на подсознательном уровне провоцируют несчастные случаи, считая, что таким образом искупают собственную вину (реальную либо вымышленную).

Иногда ожог может играть роль своеобразной бессознательной попытки остановиться и отдохнуть. С такой травмой могут сталкиваться люди, которые очень сильно устают на работе или до изнеможения занимаются другой деятельностью. Они при этом предъявляют повышенные требования к себе и не могут взять паузу сознательно.

Целлюлит

Небольшой целлюлит на самом деле чаще всего является абсолютно нормальным явлением для женщины и не требует какого-то особенного внимания. Но если ноги и ягодицы покрываются глубокими ямками и начинают выглядеть совершенно непривлекательно, возможно, это связано с:

• Проблемами в отношениях с противоположным полом — наличием страха и беспомощности. В таком случае целлюлит играет роль панциря, возникая в области, связанной непосредственно с репродукцией.
• Проблеме идентификации с матерью. С целлюлитом могут столкнуться женщины, которыми манипулирует родная мать и которых вынуждают поддерживать родителей на эмоциональном уровне (в том числе вызывая чувство вины).
• Неспособностью личности к автономному росту.
• Ощущение потребности в защите и заботе (если целлюлит возникает у худых женщин).

Коррекция психосоматических причин возникновения целлюлита может обеспечить успех лечения апельсиновой корки. Но, конечно же, при этом не стоит отказываться от направленного и комплексного ухода за кожей.

Витилиго

При витилиго на коже появляются пятна разной формы, которые лишены естественного пигмента. Они выглядят абсолютно белыми, привлекают внимание окружающих и становятся причиной эмоционального дискомфорта больного. С точки зрения психосоматики, такая проблема может быть вызвана:

• Страданием нечистой совести и желанием «отмыться». При сильной вине (реальной или надуманной) мозг может запустить процесс очистки кожи путем осветления.
• Желанием выделиться на общем фоне, привлечь внимание.
• Желанием человека отказаться от какой-то части себя, неприятием личных качеств и особенностей.
• Ощущением одиночества. Возникновение витилиго может наблюдаться у людей, которые ощущают себя изгоем в социуме.
• Отрешенностью и отчужденностью, а также ненужностью и невостребованностью.
• Страхом быть отвергнутым. В такой ситуации витилиго может появляться, когда человек на уровне подсознания отвергает собственную ценность для мира.

При решении вышеперечисленных проблем витилиго может регрессировать (исчезнуть полностью) либо стать менее выраженным. Такие случаи исцеления известны медицине и научных объяснений подобному феномену нет.

Бородавки на руках

Как известно, возникновение бородавок связано с активностью папилломавируса в организме. Но такой возбудитель присутствует в крови у многих людей, а на коже проявляется лишь у единиц. Специалисты по психосоматике считают, что возникновение бородавок может быть связано с:

• Чувством вины, ощущением себя чем-то ужасным. Часто неприглядные наросты появляются при внутреннем недовольстве собой.
• Брезгливостью и агрессивностью.
• Отгорождением от окружающих, нежеланием устанавливать контакты с окружающим миром.
• Внезапной и сильной ненавистью.

Бородавки на стопах, в свою очередь, могут появляться, если человек недоволен собственным подходом к жизни и проявляет растерянность по отношению собственного будущего.

Грамотная коррекция психосоматических причин появления бородавок может привести к самостоятельному регрессу таких наростов. Кроме того, проработка таких эмоциональных переживаний защищает от рецидивов недуга.