Потеют ладони: почему это происходит и как лечить? Простые ответы на сложные вопросы

Повышенная потливость или гипергидроз вне зависимости от места своей локализации доставляет ощутимый дискомфорт человеку, заставляет его нервничать и чувствовать себя не в своей тарелке. Попробуем разобраться, отчего начинают потеть ладошки, и как справиться с этой проблемой.

Из-за чего возникает потливость рук?

Довольно-таки часто проблема избыточной потливости ладоней возникает не в один день, а присутствует практически в течение всей жизни. Почему возникает это нарушение:

• Избыточного количества потовых желез на ладонях. Скорее всего, такая особенность закладывается на генетическом уровне.
• Наследственной предрасположенностью. Даже если потовых желез мало, все равно они могут функционировать сильно активно.

Такие причины гипергидроза не опасны для здоровья и вылечить их в прямом смысле этого слова невозможно. Но современные методики косметологии способны снизить выраженность потливости или даже полностью нейтрализовать ее.

У мужчин и у женщин

Избыточная потливость ладоней может возникать под воздействием различных факторов, в том числе и из-за всевозможных проблем в деятельности организма:

• На фоне эмоциональных потрясений, психического напряжения и стресса.
• Из-за недугов эндокринной системы, к примеру, гипофиза, щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников. Так, потливость ладошек довольно часто возникает на фоне сахарного диабета.
• По причине развития раковых опухолей.
• На фоне недугов почек. Если мочевыделительная система работает не полноценно, избыток жидкости может выводиться из организма потовыми железами, в том числе, и через ладони. Но, стоит отметить, что это довольно редкая причина гипергидроза ладоней.
• Из-за естественных гормональных колебаний, вызванных беременностью, менопаузой, мужским климаксом.
• На фоне избыточной массы тела.

Столкнувшись со внезапной избыточной потливостью, лучше обратиться за врачебной помощью и пройти полное обследование организма. Медики помогут выяснить, какие изменения стали причиной развития недомогания.

Причины у подростков

Гипергидроз у подростка — это очень распространенная проблема. Правда, чаще всего избыточное выделение пота фиксируется в подмышечных впадинах, но возможно и смещение акцента на ладони. Причина такой неприятности кроется в классических изменениях, происходящих в организме в подростковом периоде. У ребенка на этом жизненном этапе:

• Меняется обмен веществ.
• Начинают активно вырабатываться половые гормоны, влияющие на тело и психику.
• Постоянно напряженно работает вегетативная нервная система, которая и оказывает непосредственное влияние на деятельность потовых желез.

Усиленная потливость у подростков чаще всего является совершенно нормальным явлением. Но если гипергидроз становится особенно выраженным, затрагивает значительные области и сопровождается появлением неприятного запаха — стоит обращаться к врачу.

Что делать при гипергидрозе ладошек?

Безусловно, если гипергидроз возник на фоне каких-то проблем со здоровьем, необходимо в первую очередь пройти полноценное лечение. После стабилизации состояния повышенная потливость вполне может исчезнуть.

Устранить гипергидроз, возникший на фоне генетической предрасположенности или неподдающийся терапии, можно при помощи:

• Дезодорантов.
• Ванночек и прочих народных средств.
• Кремов и мазей.
• Косметологических процедур.

Иногда может использоваться сочетание нескольких процедур для достижения максимально быстрого и заметного результата.

Дезодоранты для ладошек

Косметологи уверяют, что для борьбы с чрезмерной потливостью рук вполне можно использовать практически все дезодоранты-антиперспиранты. Отличным выбором может стать:

• Odaban производства Великобритании. Это средство способно дать желаемую сухость на десять дней при однократном применении. Считается, что данный спрей может использоваться на протяжении длительного времени без вреда для здоровья.
• DryDry производства Швеции. Данный антиперспирант считается одним из наиболее известных, он находится на рынке уже около тридцати лет и пользуется огромной популярностью среди страдающих от гипергидроза. Для достижения стойкого эффекта его нужно применять 2–3 раза в неделю.
• Maxim Dabomatic 30%. Это средство американского производства также неплохо справляется с чрезмерной потливостью ладошек.

Перед применением дезодорантов-антиперспирантов нелишним будет провести аллерготест. Нанесите немного средства на внутренний сгиб локтя и подождите минимум час, а лучше сутки. При отсутствии покраснений, зуда и прыщиков используйте состав без опаски.

Домашние средства

Методики альтернативной медицины действительно неплохо угнетают деятельность потовых желез, являются доступными и сравнительно безопасными. В домашних условиях можно практиковать:

• Ванночки с дубовой корой. Такое растительное средство уже много лет находится в лидерах по лечению гипергидроза разной локализации. Для приготовления лекарства нужно взять 2 ст. л. сырья, заварить 1 л кипятка и проварить полчасика после закипания. Процедите готовый настой, разведите его водой в пропорции 1:1 и добавьте 1 ст. л. яблочного уксуса. Используйте как ванночку в течение 20 мин.
• Ванночки с березовыми листиками. Заварите свежее сырье кипятком в пропорции 1:3 (сухие листики нужно использовать измельченными в соотношении 1:10) и оставьте до остывания. Процедите и применяйте для ванночек трижды в неделю.
• Контрастные ванночки. Приготовьте отвар из ореховых листьев и используйте его достаточно горячим. В отдельной емкости соорудите раствор морской соли (2 ст. л. на литр воды). Держите ладони в горячей воде около 20 сек. и около 10 сек. в холодной. Повторите такой цикл 5–6 раз и окончите процедуру горячим окунанием. Вытрите ладони насухо полотенцем.
• Нанесение лимонного лосьона. 1 ст. л. свежеотжатого сока такого цитруса соедините с 5 ст. л. обычной водки. Протирайте такой смесью ладони трижды на день.
• Нанесение глицериново-лимонной смеси. Соедините 1 ст. л. лимонного сока с равным объемом спирта и 2 ст. л. глицерина. Наносите на кожу рук каждый раз, когда вымоете руки.
• Применение яблочного уксуса. Разведите 5 ч. л. такого средства в 0,5 л теплой воды. Используйте полученный раствор для протирания сухой кожи ладоней до пяти раз на день.

Народные средства желательно использовать каждодневно в течение недели-двух. После можно сделать паузу в таких процедурах и повторить курс снова через месяц или при возникновении такой необходимости.

Кремы, мази и другие лекарства

Существует довольно много аптечных лекарств, способных помочь в лечении гипергидроза ладоней. Конечно, использовать их лучше после консультации с врачом. Неплохого эффекта позволяет достичь:

• Гидронекс. Это лекарство в форме спрея на натуральной основе. Его нанесение, согласно утверждениям производителя, позволяет наладить работу потовых желез. Также в продаже есть концентрат с аналогичным названием для внутреннего приема. Считается, что лучше всего проводить комплексное лечение.
• Формидрон. Это медикамент в форме раствора, который помогает закупорить протоки потовых желез и способствует угнетению их секреции. Лекарство необходимо наносить на чистые кожные покровы на полчаса, а затем смывать теплой водой с использованием мыла. Эффект становится заметным уже спустя 2–3 дня такого лечения.


• Формагель. Это гелевое средство, угнетающее активность потовых желез. Его необходимо наносить на очищенную и сухую кожу на 30 мин., далее смывать. Как и предыдущий препарат, Формагель дает положительный результат буквально после нескольких процедур.
• Теймурова паста. Данное лекарство широко применяется в лечении гипергидроза стоп, но может наноситься и на область ладоней. Кожные покровы необходимо обрабатывать после проведения гигиенических процедур в вечернее время. Длительность терапии — от 3 до 7 дней.
• Цинковая мазь. Это лекарство обладает неплохими подсушивающими качествами, но никак не сказывается на активности потовых желез. Помогает справиться с не слишком выраженным гипергидрозом.
• ЧистоСтоп Део. Это крем, предназначенный для борьбы с потливостью стоп и ладоней. Его комплексный состав снижает потоотделение, обеспечивает уход за кожными покровами, стимулирует процессы регенерации.

Стоит признать, что лекарства для местного нанесения часто дают лишь временный эффект. Ни один препарат не способен избавить от гипергидроза навсегда.

Косметологические процедуры

Уменьшить активность потовыделения помогут разные физиотерапевтические и косметологические процедуры. Чаще всего специалисты рекомендуют выполнение:

• Облучений ультрафиолетом. Обычные лучи ультрафиолета не лечат гипергидроз, но помогают уменьшить активность потовых желез.
• Ионофореза. Эта процедура подразумевает воздействие электротока. Пациенту необходимо окунуть ладони в воду, сквозь которую затем пропускают гальванический ток. Такое воздействие приводит к частичному повреждению каналов потовых желез, по причине чего интенсивность выработки ними пота уменьшается. Для достижения стойкого эффекта требуется выполнение 10–12 процедур трижды в неделю. Результат после курса ионофореза сохраняется в течение одного-двух лет.
• Уколов ботокса. При выполнении таких процедур врач осуществляет подкожное введение ботулотоксина в область проблемных участков на ладонях. При этом происходит блокировка нервных импульсов, которые идут к потовым железам. К сожалению, эффект от инъекций ботокса сохраняется не слишком долго — на протяжении полугода, не более.

При особенно выраженной потливости, которая не поддается консервативной коррекции, может выполняться оперативное вмешательство по пересечению либо удалению симпатического ствола, отвечающего за иннервирование потовых желез. Такой метод лечения носит наименование симпатэктомии и считается крайним вариантом терапии гипергидроза. В современных клиниках такую операцию осуществляют при помощи эндоскопа, этот прибор вводят сквозь небольшие проколы, что позволяет снизить травматичность и ускорить период восстановления.

Не стоит игнорировать повышенную потливость ладоней, ведь она может быть одним из первых сигналов организма о каких-то серьезных недомоганиях. Кроме того, успешное лечение такой проблемы способно добавить уверенности в себе.