Содержание
Отчего появляется целлюлит у подростков, и как от него избавиться? Этими вопросами задаются многие мамы, заметившие на коже своих детей эффект «апельсиновой корки».
Причины
В детском организме природой не предусмотрена тенденция к образованию плотных жировых отложений. Тем не менее, исключения из правил все же случаются, и чтобы понять, как бороться с возникшей проблемой, необходимо знать, почему появляется целлюлит у детей.
Несвойственная детскому организму «апельсиновая корка» появляется, как правило, по следующим причинам:
- Родители перекармливают своих детей, при этом малыши ведут малоподвижный образ жизни.
- Проявляются какие-то наследственные факторы, ведущие к гормональному сбою.
Если первая причина чаще ведет к появлению целлюлита у детей, то вторая наиболее распространена у подростков. В пубертатном периоде в организме начинается гормональная перестройка. Как раз в это время наиболее вероятны сбои в работе эндокринной системы, из-за чего и возникает эффект «апельсиновой корки».
Лечение
Первое, что должны предпринять заботливые родители – это показать ребёнка эндокринологу. Врач проведет осмотр, задаст вопросы и назначит обследование, по результатам которого будет подобрано соответствующее лечение.
У мальчиков-подростков целлюлит в 14 лет может проявиться лишь в том случае, если они унаследовали от своих отцов нестандартный набор генов, отвечающих за гормональный фон. У девочек-подростков эффект «апельсиновой корки» может возникнуть на фоне раннего физиологического взросления как в 14 лет, так и раньше.
Считается, что в пубертатном периоде целлюлит опасно лечить медикаментозными методами, поскольку во время гормональной перестройки организма гормоны могут нанести вред здоровью. Также до окончания взросления не стоит использовать и некоторые аппаратные процедуры, например, применять лазер.
Общие рекомендации
Подростковый целлюлит, обычно проходит самостоятельно примерно к 16 годам, как только завершается гормональная перестройка организма. Но это не означает, что не нужно интересоваться, как избавиться от целлюлита. Чтобы кожа на животе, бедрах, ягодицах скорее обрела прежний тургор, подросткам следует выполнять следующие рекомендации врачей:
- Пересмотреть рацион питания. Ограничить потребление сладостей, газированных сладких напитков (даже диетических), сдобной выпечки, жирной и острой пищи. Исключить фастфуд. Разделить питание на 6 приемов, не переедать.
- Не начинать пробовать или исключить курение, употребление пива, тоников, энергетиков.
- Завести полезные привычки. Пробежки по утрам (вечерам), занятия в спортзале (фитнес, аэробика, плавание) или любой другой вид физических нагрузок.
- Принимать ежедневный душ с использованием специальной антицеллюлитной щетки.
Косметические процедуры
Подросткам в 15 лет специалисты-косметологи рекомендуют применять от целлюлита косметические маски, обертывания и массаж. Если проблема находится в начальной стадии, и причиной не является ожирение или болезни эндокринной системы, то 5–10 процедур будет вполне достаточно, чтобы вернуть проблемным зонам упругость и эластичность.
Как правило, для борьбы с подростковым целлюлитом используются щадящие маски и обертывания на основе растительных компонентов. Из аппаратных процедур можно применять прессотерапию или гидромассаж.
Прессотерапия
Процедура, которая производится с использованием специального оборудования, созданного с учетом анатомических и физиологических особенностей человеческого тела (аппаратный лимфодренаж).
Прессотерапия является инновационным методом похудения, в основе которого – борьба с целлюлитом. Деликатный массаж осуществляется посредством воздействия на проблемные зоны сжатым воздухом, который подается через специальный костюм, состоящий из отдельных сегментов.
Процедура не дает неприятных ощущений и не оставляет негативных последствий (микротравмы или раздражение кожи). Оказывает расслабляющий, успокаивающий, сосудорасширяющий эффекты, способствует улучшению лимфооттока, кровообращения, нормализует обмен веществ. Длительность 40–45 минут. Для усиления эффекта рекомендуется сочетать прессотерапию с обертыванием.
Метод хорош не только для борьбы с эффектом «апельсиновой корки». Изначально прессотерапию использовали для похудения при диагностированном ожирении разной степени. Тем не менее, у процедуры имеются свои противопоказания:
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Тромбоз.
- Туберкулез.
- Кожные заболевания, травмы.
- Почечная недостаточность.
- Инфекционные заболевания и воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры, лихорадкой.
- Сахарный диабет в стадии декомпенсации.
- Менструации.
- Злокачественные опухоли.
Гидромассаж
У этого метода так же, как и у прессотерапии, много показаний, но основное его действие – улучшение кровотока и лимфооттока. Как результат, после нескольких процедур целлюлит на начальной стадии исчезает. Кроме «апельсиновой корки», с помощью гидромассажа можно избавиться от лишнего веса, растяжек, улучшить общее самочувствие.
Гидромассаж бывает нескольких видов:
- Подводный массаж.
- Джакузи.
- Душ Шарко.
- Вибрационная ванна.
- Ультразвуковой.
Наиболее распространен подводный ручной массаж, но любой из видов эффективен как в борьбе с целлюлитом, так и для его профилактики. Чтобы усилить эффект от процедур гидромассажа, можно добавлять в воду соли, экстракты морских водорослей. Полезно будет добавить одно из эфирных масел:
- лавандовое;
- лимонное;
- апельсиновое;
- розовое.
Народные методы лечения
Рецепты нетрадиционной медицины для борьбы с «апельсиновой коркой» у подростков и детей считаются самыми безопасными. Единственным противопоказанием к применению любого из них является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав маски или обертывания. Если же у ребенка нет аллергии на целебные травы, кофейную гущу, цитрусовые или мед, можно смело бороться с эффектом «апельсиновой корки» используя следующие народные рецепты:
- Кофейная маска.
- Уксусно-минеральное обертывание.
- Обертывание с минеральной водой и глиной.
- Ванна с медом.
Кофейная маска
Чтобы приготовить смесь понадобится кофейная гуща, оставшаяся после заваренного молотого кофе (1 ст. л.), голубая глина (1 ст. л.), любая минеральная вода без газов. Вначале нужно размешать глину с кофейной гущей, затем разбавить все это минеральной водой до густоты жирной сметаны.
Применение:
- Нанесите смесь на проблемные зоны.
- Оставьте на 10–15 минут.
- Смойте теплой водой.
Маску лучше всего делать после принятия ванны или душа. Кожа должна быть сухой и чистой.
Уксусно-минеральное обертывание
Этот рецепт эффективен при запущенных формах целлюлита. Смесь для обертывания готовится из двух столовых ложек яблочного уксуса и такого же количества минеральной воды.
Применение:
- Нанесите на чистую кожу в проблемных зонах.
- Обмотайте полиэтиленовой пленкой (удобно использовать пищевую пленку).
- Сверху наденьте теплое трико.
- Через 30 минут смойте смесь теплой водой, затем нанесите любой питательный крем.
Обертывание с минеральной водой и глиной
Это обертывание отличается лишь составом смеси. Процедура проводится так же, как и в предыдущем рецепте. Для приготовления состава понадобится голубая глина и минеральная вода без газов.
Приготовление:
- Содержимое пакетика с глиной разбавьте постепенно минералкой до получения смеси по густоте напоминающей сметану.
- Добавьте пару капель эфирного масла апельсина.
- Тщательно перемешайте.
- Смесь готова к нанесению.
Антицеллюлитные обертывания противопоказаны при диагностированных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и при варикозной болезни.
Ванна с медом
Медовая ванна полезна для всего организма. Плюс ко всему, она отлично помогает в борьбе с целлюлитом. Для приготовления медовой ванны по традиционному рецепту понадобится 200–300 г меда из расчета на обычную ванну объемом 140–160 л. и любое эфирное масло по желанию. Лучше всего для избавления от целлюлита подойдут грейпфрут, можжевельник, лемонграсс. Длительность приема медовой ванны не более 15–20 минут.
Во время процедуры никакие моющие средства не используются.
Профилактика
Избежать возникновения целлюлита в подростковом возрасте или свести к минимуму его появление в период гормональной перестройки организма можно, лишь ведя здоровый образ жизни:
- Правильное питание.
- Регулярные умеренные физические нагрузки.
- Отказ от вредных привычек.
Даже у худеньких девушек может появиться ненавистная «апельсиновая корка», в этом случае одной из причин будет употребление в пищу каш быстрого приготовления с эффектом похудения. В составе таких продуктов находятся искусственно синтезированные витамины, которые не приносят никакой пользы, поскольку не усваиваются организмом, зато успешно оседают на животе и бедрах, постепенно превращаясь в целлюлит.