Содержание
Мало кто из женщин не сталкивается с проблемой появления целлюлита, так называемой апельсиновой корки. Один из способов борьбы с этой проблемой, который предлагает современная индустрия красоты, – антицеллюлитный массажер.
Что такое целлюлит?
Помогает ли массаж от целлюлита аппаратными методами? Прежде чем разобраться с этим вопросом, необходимо ознакомиться с тем, что такое целлюлит и что его вызывает.
Термин «целлюлит» имеет несколько значений, но в данном контексте это понятие подразумевает появление изменений в строении подкожного слоя, сопровождающееся ухудшением лимфотока и микроциркуляции. Научное название целлюлита – это гиноидная липодистрофия. Медицина не считает это явление патологией, такой проблемой в основном занимаются косметологи.
Целлюлитом можно считать особенность распределения и организации жировой ткани в подкожном слое. Вследствие различных причин (гормональный фон, кислородное голодание) жировая ткань группируется в дольки, которые отделены друг от друга соединительнотканными перегородками. Из-за нарушения оттока лимфы возможно появление отечности. Кожа приобретает вид апельсиновой корки. Склонны к появлению целлюлита в основном женщины. Особенностью этого явления является то, что такая липодистрофия может развиваться у лиц без лишнего веса.
Поскольку целлюлит появляется даже у худых женщин, одной лишь борьбы с лишним весом недостаточно. Антицеллюлитный массаж, диета, спорт, косметологические процедуры – все это направлено на улучшение микроциркуляции в области расположения жировых долек и разбивку этих конгломератов.
После нормализации кровообращения и при ведении активного образа жизни результат будет вполне хороший.
Типы массажеров
Определить, какой массажер лучше в индивидуальном случае, можно, изучив их способы применения и механизмы действия против целлюлита.
По механизму антицеллюлитные массажеры разделяют на:
- Механические.
- Вакуумные.
- Электрические.
- Вибромассажеры.
- Ультразвуковые.
По условиям эксплуатации:
- Ручные для домашнего использования.
- Аппаратные профессиональные (чаще используются в косметологических кабинетах).
Ручной массажер, в особенности механического типа, предназначен скорее для профилактики целлюлита и поддержания результата после профессионального лечения. Примером таких ручных агрегатов являются рефлекторные, роликовые или некоторые модели вакуумных девайсов, которыми можно пользоваться вручную.
К аппаратным агрегатам относят вакуумные массажеры, электрические, а также вибромассажеры, последние могут использоваться и в домашних условиях.
Механические массажеры
Роликовый массажер от целлюлита — наиболее распространенный вариант в этой группе. Главный действующий элемент — это массажный ролик. Он может быть гладким либо иметь шипы. Часто массажер такого типа — деревянный. Популярным материалами являются пластик и силикон. Ролик может присутствовать в единственном числе или их может быть несколько.
Воздействие этого приспособления стимулирует приток крови к тканям в проблемных зонах. В результате улучшается микроциркуляция и тонус кожных покровов.
Специалисты считают, что наилучшее воздействие на кожу оказывает деревянный массажер от целлюлита. Натуральный материал позволяет осуществлять сбалансированное давление на проблемные зоны.
Рабочими элементами в таких приспособлениях выступают и расположенные на расстоянии друг от друга силиконовые пальчики, иголки или пластинки. Механизм воздействия аналогичен роликовому – стимуляция кровообращения в пораженной зоне.
Последовательность действий:
- Перед началом проблемный участок желательно разогреть. На разогретой коже массаж будет более эффективен из-за притока крови. Перед процедурой можно принять горячую ванну.
- Участки с «апельсиновой коркой» смазать лосьоном или маслом, чтобы предотвратить перерастяжение.
- Массировать необходимо не менее 15–20 минут.
Помимо профилактики целлюлита, массирование поможет расслабить мышцы, устранить отечность.
Массажеры рефлекторного типа предназначены для воздействия не только на жировую ткань, но и на нервные окончания. Они имеют вид колючих валиков, роликов. Размер игл, частота расположения имеют строгую закономерность, чем они отличаются от обычных механических массажеров. Способ применения такой же, как и для роликовых.
Вакуумные массажеры
Многие специалисты считают, что наиболее ощутимые результаты дает применение вакуумных аппаратов. Эти массажеры можно приобрести для самостоятельного использования либо пройти курс на более профессиональной аппаратуре в косметологическом кабинете.
Принцип действия основан на создании вакуума в области расположения жировых долек. Вакуум стимулирует приток крови, размягчает жир, способствует выведению излишков жидкости. В отличие от механического массажера, вакуумный воздействует на более глубокие слои жировой клетчатки.
До появления современных девайсов использовался баночный рефлекторный массаж. Недостатком его было отсутствие возможности контролировать давление в зоне вакуума. В результате появлялись синяки — сосуды не выдерживали нагрузку и лопались. Современные массажеры позволяют контролировать давление и состояние кожи.
Перед применением аппарата кожу необходимо смазать антицеллюлитным кремом или маслом, вакуумная присоска будет хорошо скользить и процедура будет комфортной.
Важный нюанс — направление движения — строго снизу вверх. Не следует применять аппарат в зоне паха, под коленями и в верхней внутренней части бедер. В противном случае последствия проявятся в виде препятствования нормальному току лимфы, и создадутся условия для появления отечности.
После курса многие отмечают уменьшение размеров «апельсиновой корки», улучшение тургора кожи, исчезновение отечности.
Электрические массажеры
Под электрическими массажерами чаще всего подразумеваются электромиостимуляторы. Смысл процедуры такого массажа заключается в воздействии токов определенных параметров на мышцы, расположенные под зоной поражения целлюлитом. Электроды подсоединяются к определенным участкам, генератор электромассажера посылает импульсы.
Антицеллюлитное воздействие достигается благодаря сокращениям мышечных волокон. В месте воздействия активизируется кровоток и обменные процессы. Чаще всего эти аппараты используются для реабилитационных мероприятий обездвиженных людей. В качестве борьбы с целлюлитом электрический аппарат не имеет доказанной эффективности.
После проведения курса миостимуляции возможно частичное улучшение рельефа кожи за счет восстановления мышечного тонуса.
Вибромассажеры
Классический вибромассажер имеет вид стойки с пультом управления и крепящейся к нему ленты с массирующими элементами. Массирующие элементы могут быть представлены роликом, резинками, валиками с шипами. Принцип воздействия тот же, что и у механических приспособлений, только массажные движения осуществляются благодаря вибрации аппарата.
Длительность массажа задает программа. Перед процедурой желательно нанести антицеллюлитный крем. Можно сделать процедуру отдельно для ног ягодиц, живота.
У этого вида массажеров имеется достаточное количество противников. Специалисты считают, что вибрация наносит скорее повреждающее воздействие, а самого эффекта от антицеллюлитного массажа такого типа может быть немного. Плюсом таких массажеров можно назвать только отсутствие необходимости совершать лишние движения руками.
Ультразвуковые массажеры
Механизм воздействия осуществляется благодаря возникновению кавитации, которую создает ультразвук в жидкой среде. Ультразвуковые колебания могут воздействовать на жировые агрегаты, непосредственно их разбивая и выводя в кровоток.
Ультразвуковой массажер самый эффективный, чаще предназначен для профессионального использования от целлюлита.
Терапия имеет доказанную эффективность — не столько профилактическую, сколько лечебную. Начальная степень целлюлита после курса процедур исчезает практически полностью.
Противопоказания для массажа
К сожалению, у таких результативных методов воздействия на пораженные целлюлитом ткани есть противопоказания:
- Онкологические заболевания.
- Инфекционные болезни кожи.
- Герпетические поражения.
- Тромбофлебиты, варикозное расширение вен.
- Трофические язвы.
- Беременность.
- Нарушения свертываемости крови.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Наличие кардиостимулятора.
- Травмы в месте проведения массажа.
- Эпилепсия.
- Гипотиреоз.
Важно помнить, что массаж — это только часть комплексных мер по устранению «апельсиновой корки». Чтобы борьба с косметологической проблемой увенчалась успехом, необходимо нормализовать процентный состав жиров и сахара в рационе, увеличить физическую активность. Следует применять антицеллюлитную косметику. Наиболее тяжелая стадия требует использования ультразвука или лазера. Таким образом, ответ на вопросы: «Эффективен ли тот или иной метод?», и «Помогает ли массажер?» в частности, зависит только от того, насколько полноценен подход к устранению недуга.