Как избавиться от целлюлита в зависимости от стадии?

Как избавиться от целлюлита? Этот вопрос остается весьма актуальным в наши дни. Данная проблема начинает беспокоить многих девушек в довольно юном возрасте. Различают четыре стадии целлюлита, которые требуют определенной терапии.

Причины «апельсиновой корки»

Важно понимать, что целлюлит беспокоит не только женщин с избыточной массой тела. Это не просто избыток отложившегося жира, а свидетельство о сбое в работе женского организма. Доказательством тому является то, что целлюлит в определенной степени может проявиться даже у худышек, не имеющих проблем с лишним весом.

Вне зависимости от стадии целлюлита, он может проявиться при следующих факторах:

• Избыточной массе тела.
• Генетической предрасположенности.
• Сидячем образе жизни.
• Сбое гормонального фона при половом созревании, нарушении работы щитовидки, вынашивании ребенка, приеме медпрепаратов.
• При резком наборе веса или похудении.
• Постоянных стрессовых ситуациях, нервном и умственном перенапряжении.
• Злоупотреблении алкоголем и никотином.
• Некорректном питании.

Поскольку патологические изменения происходят постепенно, выделяют определенные степени целлюлита, которые проявляются по-разному. Соответственно, лечение данного проявления разнится. Признаки «апельсиновой корки» зачастую определяются на вид, достаточно простого теста: пальцами сжимается небольшая зона на теле (примерно около десяти сантиметров) и нужно обратить внимание на ее изменения.

Стадии болезни

Классификация заболевания:

1. Первая стадия. В нормальном состоянии перемены незаметны. Кожные покровы гладкие, но присутствует небольшая отечность, поскольку застаивается кровь и лимфа. Ослабляются способности ткани к регенерации, препятствующие быстрому заживлению образовавшихся гематом.


2. Вторая стадия. Изменения видны даже без сжимания и проявляются в виде неровностей, бугристых образований. Кожные покровы дряблые, теряют эластичность, появляется отечность. Эпидермис с патологически измененными участками становится менее чувствительным.
3. Третья стадия. Так называемый рыхлый целлюлит с большими огрублениями, отчетливой бугристостью, снижением тонуса. 3 стадия целлюлита – это сильное повреждение жировой ткани, нарушение кровообращения и лимфооттока, защемление нервов. При прогрессировании данной патологии сильно отекают ткани, резко формируются гематомы, кожные покровы пересохшие и холодные. На ощупь чувствуются плотные узлы, которые образовываются из-за склерозирования соединительной ткани.
4. Четвертая стадия. Происходят большие патологические изменения в кожной и мышечной ткани. Эпидермис синеватого или бледного оттенка. 4 стадия целлюлита сопровождается полным нарушением кровообращения, атрофией мышц. Если надавить на участок, чувствуется боль. Измененный рельеф виден даже под обтягивающей одеждой.

Целлюлит требует предварительного определения стадии для назначения грамотного и эффективного лечения.

Особенности терапии

Независимо от стадии целлюлита, нужно минимизировать провоцирующие факторы, только так можно избавиться от симптомов «апельсиновой корки».

Среди самых простых рекомендаций:

• Отказ от вредных привычек.
• Здоровая пища.
• Ведение активного образа жизни.
• Соблюдение рационального распорядка дня.
• Употребление чистой воды (около 1,5 литров).
• Отказ от обтягивающего и сдавливающего вида одежды.
• Использование косметики для питания и увлажнения.

Лечение с применением противоцеллюлитной методики направлено на:

• Стабилизацию оттока жидкости в тканях.
• Подавление синтезирования жиров.
• Тонизирование сосудов.
• Стимулирование расщепления жиров.
• Активизацию кровообращения в зоне поражения.
• «Дробление» уплотненных жиров.
• Улучшение состояния кожных покровов: повышается эластичность и упругость.

Важно понимать, что нельзя точно сказать, когда пройдет целлюлит. Из-за индивидуальных особенностей организма ткани могут восстановиться за пару месяцев или полгода. Не стоит прекращать борьбу, даже если сразу результат не будет виден.

От целлюлита как грамотно избавиться скажет специалист, но дополнительно можно использовать множество средств в домашних условиях для эффективной борьбы с данной патологией. Главное, грамотный и комплексный подход к решению проблемы.

Лечение первой и второй степени

Если вовремя приступить к коррекции, то избавиться от начального проявления целлюлита можно без обращения к специалистам. Необходимо наладить функционирование лимфатической системы, чтобы лишняя жидкость выводилась нормально, и нормализовались обменные процессы в тканях.

Для устранения проблемы необходимо:

• Регулярно делать физические упражнения, направленные на борьбу с «апельсиновой корочкой».
• Ходить в сауну для очищения кожных покровов.
• Делать массаж ручного, баночного или аппаратного типа. Во время процедуры нужно применять антицеллюлитные средства.

2 этап считается более серьезным и ответственным, но все еще можно добиться эффективных результатов, если выполнять лечение самостоятельно.

Вторая стадия целлюлита лечится с использованием следующих методов:

• Регулярные занятия физкультурой. Необходимо увеличивать ежедневную нагрузку, больше ходить пешком, делать перерывы на работе для выполнения легких гимнастических упражнений. Хороших результатов можно добиться, если заниматься плаваньем, бегом, ездой на велосипеде.
• Выполнять мануальные, аппаратные, вакуумные типы массажа.
• Делать медовые и глиняные обертывания.
• Принимать контрастный душ и лечебные ванны.
• Использовать антицеллюлитную косметику.

Лечить вторую стадию нужно в обязательном порядке, чтобы ситуация не усугубилась.

Лечение третьей и четвертой стадии

Если по признакам определяется целлюлит 3 степени, требуется консультация специалиста. Домашние средства не окажут желаемого эффекта. Могут назначить медикаментозную терапию, которая направлена на коррекцию сбоя гормонального фона, нормализацию обменных процессов, чистку ЖКТ. В отдельных случаях требуется липосакция – хирургическое вмешательство, которое направлено на устранение излишков жира.

При 3 стадии нужна диета, корректные спортивные упражнения. В случае прогрессирования целлюлита 3 степени рекомендуются следующие процедуры:

• Гидромассаж.
• Озонотерапия.
• Обертывания.
• Массажи антицеллюлитного и лимфодренажного типа.
• Мезотерапия.
• Ультразвук.

Третью степень по сложности значительно опережает четвертая, которая нуждается в основательном и длительном лечении. В этом случае кожные покровы снова не смогут выглядеть полностью здоровыми, но возможно добиться значительных улучшений и предотвратить осложнения.

Важно понимать, что без помощи специалиста при данных патологических изменениях не обойтись. При терапии налаживаются внутренние процессы в организме, проводится липосакция, используется лечебная гимнастика и диета, назначается курс антицеллюлитных процедур в специальной клинике.

Кроме процедур, назначаемых при третьей стадии, используются и дополнительные методики: мезотерапия, прессотерапия, талассотерапия.

Если вы боретесь с целлюлитом, то в этом вопросе важна последовательность и регулярность. Вне зависимости от целлюлита стадии необходимо применять грамотную терапию.