Содержание
Акне, или прыщи, появляются, когда естественная защита кожи от бактерий снижается. В результате поры лица забиваются грязью и кожным салом, создавая идеальные условия для развития воспаления и появления акне. Яблочный уксус от прыщей мягко очищает и питает кожу, предотвращая размножение бактерий, вызывающих угри.
Можно ли вылечить прыщи яблочным уксусом?
Верхний слой эпидермиса на лице покрыт тонкой гидролипидной мантией, секретируемой сальными железами. В норме он должен иметь слабокислую среду, что соответствует уровню pH 5,5. Мантия защищает кожу от бактерий и внешних патогенов. Она также удерживает влагу и регулирует работу сальных желез.
Когда кислотный баланс по какой-либо причине сдвигается, защита от бактерий ослабевает. Натуральный яблочный уксус помогает от прыщей за счет восстановления естественной кислотности. Агрессивные моющие средства могут разрушить мантию, делая кожу уязвимой к инфекциям и раздражению.
В подростковом возрасте под действием гормонов нарушается выработка кожного сала, из-за чего поры быстро забиваются жиром и грязью, а лицо покрывается слоем неприятных прыщиков. В этот период особенно важно правильно ухаживать за лицом. Применение агрессивных моющих средств только простимулирует появление новых угрей.
Уровень pH яблочного уксуса находится между 4,25 и 5. При местном применении он сохраняет нормальный показатель кислотности эпидермиса, контролирует рост бактерий и других патогенов, вызывающих прыщи, очищает лицо и уменьшает риск появления рубцов.
Механизм действия
Яблочный уксус содержит комплекс органических кислот: уксусную, молочную, аскорбиновую, лимонную, яблочную, пропионовую, янтарную и винную; полифенолы и антиоксиданты. Оказывает следующее действие:
- Глубокое очищение. Яблочный уксус растворяет сальные выделения и грязь, уменьшает поры, обезжиривает и смягчает кожу.
- Антибактериальное действие. Антибактериальный эффект органических кислот против возбудителя угревой сыпи составляет около 90%, что было подтверждено исследованиями. Применение яблочного уксуса для лица позволяет контролировать размножение бактерий, значительно сокращая количество прыщей.
- Химический пилинг. Яблочный уксус мягко удаляет поврежденные участки эпидермиса, тем самым подавляя воспаление и стимулируя процессы регенерации. Органические кислоты убирают красные пятна на лице после акне, ослабляют пигментацию, предотвращают рубцевание прыщей.
- Питание кожи. Молочная кислота восстанавливает тонус кожи, улучшая ее внешний вид. Аскорбиновая кислота защищает клетки от вредного воздействия солнечных лучей.
- Антивозрастной эффект. Витамин С стимулирует выработку коллагена, предотвращая появление морщин. Природные полифенолы защищают кожу от окислительного стресса, вызывающего раннее старение.
Мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект делает яблочный уксус натуральным и эффективным средством для лечения акне.
Применение яблочного уксуса внутрь
Доказано, что здоровье кожи и кишечника тесно связаны. Высокое содержание рафинированных углеводов (особенно сахара) в рационе и несбалансированное питание провоцируют риск возникновения прыщей.
Яблочный уксус от прыщей на лице сохраняет антибактериальные свойства при применении внутрь. Органические кислоты стимулируют выделение желудочного сока, повышают усвоение питательных веществ из еды, уничтожают патогенную микрофлору и способствуют выведению токсинов из организма.
Эффект от лечения усиливается, если дополнять его ферментными препаратами.
Противопоказания и побочные эффекты
Запрещено использовать другие виды уксуса, кроме натурального яблочного. Противопоказания для местного применения:
- Индивидуальная непереносимость.
- Применение неразбавленного раствора.
- Открытые раны и повреждения кожи.
Применение неразбавленного яблочного уксуса для лица от прыщей вызывает ожоги, особенно при длительном использовании. Чтобы защитить кожу, его разводят водой. Если ощущение жжения на лице не проходит, даже когда уксус разбавлен большим количеством воды, его нужно прекратить использовать и подобрать другие, более щадящие варианты лечения.
Противопоказания для внутреннего применения:
- Индивидуальная непереносимость.
- Применение неразбавленного раствора.
- Гастрит с повышенной кислотностью.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Эрозивный гастродуоденит.
Длительное использование внутрь может провоцировать запоры. Если после начала курса лечения появляются боли в животе, изжога, тошнота, рвота или диарея, лечение отменяют.
Как использовать?
Настоящий яблочный уксус должен иметь легкий осадок на дне бутылки. Именно в этом осадке концентрируются все питательные вещества, особенно полифенолы и антиоксиданты. Отфильтрованный менее полезен, но также может использоваться в борьбе с акне.
Лосьон
Рецепт классического лосьона:
- Смешать уксус с теплой кипяченой водой в пропорции 1:3. Если в такой концентрации все равно ощущается жжение, нужно разбавить еще сильнее. Количество яблочного уксуса будет зависеть от того, сколько его понадобится для очистки лица. Как правило, одной столовой ложки достаточно.
- Вымыть лицо мягким средством для умывания, насухо вытереть.
- Аккуратно нанести смесь на пораженные прыщами участки с помощью ватного диска или ватной палочки.
- Оставить на 5–20 секунд, затем промыть водой и вытереть лицо.
- Повторять процедуру 1–2 раза в день, пока угри не сойдут.
После лосьона можно нанести любые другие косметические средства.
Ванночки для лица
Рецепт ванночки для распаривания лица:
- В небольшой кастрюле подогреть до средней температуры 2 стакана воды.
- Добавить 4 столовых ложки яблочного уксуса.
- Добавить масло чайного дерева, лаванды, базилика, лимонной травы и орегано.
- На слабом огне довести до кипения, пока не пойдет пар.
- Перелить в небольшую ванночку.
Используя полотенце, наклонить голову над ванночкой и распаривать лицо. Как только раствор остынет, нужно легко похлопать по щекам и умыться холодной водой. Горячий пар откроет сальные поры, что позволит добиться более глубокой очистки. Эфирные масла усилят этот эффект, дополнительно питая кожу. Ванночки делают не чаще 1–2 раза в неделю.
Яблочный уксус от прыщей на лице всегда нужно разводить водой. В противном случае он может вызывать ожоги, пересушивать кожу лица и нарушать нормальный уровень рН.
Рецепт маски с медом
Этот рецепт наиболее мягкий из всех, хорошо подходит для чувствительной кожи. Нужно смешать 3 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Пальцами нанести на лицо, легко массируя и втирая маску. Оставить на 5 минут, тщательно смыть водой. Применять 1 раз в день, пока очагов прыщей не станет меньше.
Маска помогает удалить грязь из забитых пор, питает и улучшает тонус кожи, мед усиливает антибактериальный эффект.
Скраб
Наиболее известный и популярный рецепт скраба:
- Смешать 1 стакан белого или коричневого сахара с ½ стакана масла (кокосового, оливкового, жожоба или любого другого).
- Добавить 1 чайную ложку уксуса.
- Добавить 5 капель масла чайного дерева (необязательно).
Наносить мягкими движениями, массируя лицо. Затем тщательно смыть.
Сахар и масла очищают сальные поры, яблочный уксус восстанавливает уровень рН, борется с инфекцией и подсушивает прыщи. Чайное дерево усиливает антибактериальные свойства скраба.
Добавлять больше 1 чайной ложки уксуса в этом рецепте нельзя, чтобы не вызвать ожоги.
Чай
Рецепт чая для внутреннего применения:
- 1 столовую ложку уксуса растворить в стакане воды.
- Добавить 2 столовые ложки яблочного сока или сок из одного лимона.
- Добавить мед по вкусу.
Принимать 1 раз в день за 15 минут до еды, чтобы улучшить пищеварение. Лучше пить через трубочку, чтобы не навредить зубной эмали. В противном случае нужно тщательно прополоскать рот водой. Чтобы избежать ожога гортани, желательно сразу запить чай небольшим количеством воды.
Мед, яблочный или лимонный сок в этом рецепте служат источником питательных веществ, усиливают антибактериальные свойства чая.
Натуральный яблочный уксус может помочь избавиться от акне, действуя как снаружи, так и изнутри. Особенно полезен нефильтрованный уксус. Это отличное средство от мелких прыщиков и незапущенной формы угрей, но не может использоваться как монотерапия в лечении тяжелых форм акне. Яблочный уксус для лица нельзя применять в неразведенном виде, чтобы не вызвать ожоги.