Наверняка многим людям как женщинам, так и мужчинам, знакома проблема растяжек. Практически каждый человек их стесняется и старается как-то прикрыть. Однако прежде скрывать их от посторонних глаз, необходимо узнать все об этиологии данной проблемы и о методах лечения, особенно для мужчин.
Причины возникновения
Растяжки у мужчин или стрии (второе медицинское название данного визуального дефекта) могут появляться под воздействием целого ряда предрасполагающих факторов. Основная причина – это повреждение не эпидермиса, а глубжележащих слоев кожи, в частности, дермы. В результате этого кожные покровы деформируются, становятся вначале болезненными, а впоследствии и вовсе атрофируются.
Среди возможных причин необходимо выделить следующие:
- Наследственная предрасположенность. Если растяжки на теле наблюдались в роду у представителей мужского пола, велика вероятность проявления этой проблемы и в новом поколении. Причем данные дефекты могут возникнуть после малейшей травматизации кожи или же ее перенагрузки.
- Избыточный вес. Если мужчина резко набирает вес, то такое стремительное увеличение подкожной жировой клетчатки вызывает растяжение кожных покровов, что чревато появлением стрий. В результате вначале кожа истончается, а затем травмируется. Так формируются растяжки на коже.
- Резкая потеря веса. Здесь работает механизм, обратный предыдущему. Подкожно-жировой слой исчезает, а кожа, в свою очередь, все еще остается растянутой и не может так быстро «стянуться» обратно. Кроме того, кожные покровы не получают достаточного количества питательных веществ, из-за чего местами начинают атрофироваться.
- Системные заболевания соединительной ткани. Любые патологии, затрагивающие данный вид ткани, существенно влияют на состояние кожи. Это такие болезни, как синдром Марфана, склеродермия, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Элерса-Данласа. При данных заболеваниях кожа становится очень тонкой и часто подвергается любым травматических воздействиям. Из-за этого на теле у мужчин нередко появляются растяжки.
- Заболевания поджелудочной железы. В данном случае на первый план выходит недостаток выработки гормона под названием соматостатин. Это вещество, которое контролирует рост тела человека. Если его недостаточно, часто развивается заболевание акромегалия. При нем любая часть тела может начать расти, в результате чего кожа быстро растягивается, и могут сформироваться растяжки.
- Заболевания эндокринной системы. Основным являются болезнь и синдром Иценко-Кушинга. При болезни наблюдается повышенное выделение в гипофизе адренокортикотропного гормона (АКТГ), который стимулирует избыточную секрецию глюкокортикоидов в надпочечниках. При наличии синдрома, кортикостероиды самостоятельно выделяются либо принимаются в лекарственной форме в большом количестве. Ярчайшим проявлением патологии является формирование растяжек на коже, при этом стрии у мужчин более глубокие и насыщенного цвета.
- Неконтролируемый прием кортикостероидов. Любой препарат, содержащий в своем составе гормоны глюкокортикоидной природы, должен приниматься под контролем врача. Избыточное употребление данного вида средств может спровоцировать синдром Иценко-Кушинга.
- Сильные физические нагрузки. Из-за постоянного накачивания, мышцы довольно быстро увеличиваются в объеме. Кожа, покрывающая их, не успевает растягиваться и соответствовать новому объему мышц, образуются микроразрывы, и, как следствие, – растяжки у мужчин.
Если Вы знаете, почему появились растяжки, то можно будет с легкостью подобрать средства, помогающие сделать стрии менее заметными.
Классификация
Стрии, появляющиеся на теле у мужчин, могут быть самыми различными. Существует несколько классификаций, так в зависимости от цвета различают растяжки:
- Белые. Это более старые дефекты, те, что появились раньше, чем полгода назад.
- Красные. Они новые, свежие, нередко даже очень болезненные. Убрать такие дефекты гораздо легче.
В зависимости от направления бывают растяжки:
- Вертикальные. Наиболее часто появляются не у мужчин, а на животе и на руках у женщин, в частности беременных. У мужского пола продольные стрии могут появиться из-за ожирения либо при частой перенагрузке мышц.
- Горизонтальные. Данный вид обычно является проявлением заболеваний эндокринной системы.
Локализация растяжек может быть самой разной: на плечах, на предплечье, на животе, в паху, на ягодицах и бедрах.
Как убрать растяжки?
Выбор метода, с помощью которого предстоит избавиться от стрий, напрямую зависит от их этиологии и локализации. Если данные кожные дефекты связаны с эндокринными заболеваниями, то сначала следует вылечить именно патологию, а затем беспокоиться об эстетических моментах.
Поговорим о физических упражнениях, которые помогают избавиться от растяжек:
- Стрии в паху. Часто свидетельствуют о гормональном дисбалансе. К сожалению, определенных физических упражнений для этой зоны не предусмотрено. В данном случае избавиться от растяжек поможет определенная мазь, крема или косметические процедуры.
- Растяжки на руках у мужчин. Наиболее трудноустранимая локализация. Чтобы убрать стрии, рекомендуется выполнять упражнения со штангой в положении стоя.
- Растяжки на бицепсе становятся гораздо более заметными после отжиманий. Чаще всего их провоцируют занятия бодибилдингом. В данном случае отлично подойдут косметические средства или салонные процедуры, которые помогут быстро убрать растяжки на руках, например, микродермабразия.
- Растяжки на животе у мужчин. Часто сигнализируют об эндокринных заболеваниях, поэтому их нужно исключить в первую очередь. Если патологии не подтвердятся, в любом случае хорошо помогут упражнения, укрепляющие пресс как верхний, так и нижний.
- Стрии в области ягодиц и бедер. От них помогут избавиться быстрый бег (с высоко поднимаемыми коленями), приседания и отведения ног в стороны.
Помимо физических упражнений, от растяжек помогут избавиться такие процедуры в салоне, как мезотерапия, химический пилинг кожи. В домашних условиях можно применять различные кремы с витамином А, эфирные масла, а также специальные косметические средства, предназначенные для устранения данного дефекта.