Техники глубокого массажа лица

Глубинный массаж лица набирает все большую популярность, потому что в некоторых случаях является альтернативой ботокса, предотвращает старение кожи и устраняет мимические морщины. Как правильно проводить массаж, какие виды манипуляции бывают и в чем их особенность, рассмотрим далее.

Показания

Проведение глубокого массажа лица – это не просто поглаживающие и расслабляющие движения, проводимые на поверхности кожи, а целая техника. Поэтому проводить процедуру может только массажист или сам пациент, но при помощи профессионального массажера. Особенно процедура рекомендована людям, страдающим от снижения эластичности и возрастных изменений кожных покровов, которые хотят изменить контур лица или избавиться от отечности. Чаще всего это женщины после 35 лет, хотя можно проводить массаж мышц шеи и лица в более раннем возрасте (от 25 лет) для профилактики старения, улучшения кровообращения, удаления «гусиных лапок».

Эффективность процедуры

При помощи массажера или профессионального массажа, можно добиться ряда положительных эффектов:

• Расслабление мышц, разглаживание мимических морщин, благодаря воздействию процедуры на глубинные структуры кожи.
• Удаление глубинных морщин, по эффекту напоминает уколы ботокса. По сравнению с последней процедурой, вреда от массажа нет, как и побочных эффектов, например, в виде паралича части лица.
• Омоложение лица, улучшение цвета и тона кожи.
• Исчезновение мешков и темных кругов под глазами.
• Повышение эластичности, упругости кожных покровов.
• Снятие стресса, улучшение эмоционального состояния.

Данных эффектов можно добиться только в случае прохождения 5—10 процедур массажа с дальнейшим повторением их каждый месяц.

Противопоказания

Глубокий массаж лица рекомендован не всем, есть случаи, когда массировать кожу категорически нельзя, иначе могут появиться побочные эффекты. Это касается:

• Повышенной чувствительности кожи.
• Хрупкости кровеносных сосудов, купероза.
• Болезней нервов.
• Наличия низкого болевого порога у человека.
• Различных воспалений, инфекций и ранок на коже.
• Недавних процедур пирсинга, кожа после которых еще не зажила.

Помните, что прежде чем делать глубокий массаж лица, следует проконсультироваться со специалистом, иногда даже с дерматологом и невропатологом.

Техника массажа

Глубокий массаж лица подразумевает выполнение ряда основных правил:

1. Снятие макияжа.
2. Перед процедурой необходимо заранее сказать специалисту о наличии уколов ботокса, зубных протезов. Так как в этих случаях потребуется менять технику массажа.
3. Пациент ложится на кушетку лицом вверх.
4. Массажист проводит линию с надавливанием от области между бровей до верхних углов лба. Затем сводит линию к центру лба.
5. Для массажа используется вся ладонь или только большие пальцы, это зависит от состояния и натяжения кожи.
6. Работая со щеками, нужно давящими движениями проработать линию от середины щеки до уха, далее от середины щеки в нижнюю часть (ближе к подбородку).
7. Когда мышцы будут немного разогреты, лицо обхватывается обеими руками, внизу – подбородок, вверху – лоб. Массажист осуществляет круговые, пульсирующие движения, стараясь проработать каждую мышцу, натягивает и отпускает кожу.
8. Движения выполняются движения плавно, не спеша, чтобы предотвратить возможные микротравмы.

Если вы делаете массаж сами, спешить не нужно, предварительно лучше разогреть лицо теплым компрессом или поглаживающими движениями.

Использование массажера подразумевает, что все действия на лбу, в зоне щек, на подбородке, шее и возле глаз выполняются не руками, а специальным устройством.

Основные техники

Действие, эффект и длительность процедуры, зависят от техники глубокого массажа для мышц лица, наиболее популярными из которых считаются:

1. Глубинный лимфодренажный массаж лица. Начинается со снятия спазма, перенапряжения. Далее нужно давящими движениями двигаться по массажным точкам. При активизации глубоких мышц, гладкие начинают быстрее сокращаться.
2. Скульптурный массаж лица. Похож по технике выполнения с лимфодренажным и решает те же проблемы. При проведении процедуры затрагивается область шеи и декольте, и только потом кожа лица.
3. Массаж лица Ассахи. Появился в Японии. Проводится только с использованием масла или крема, в процессе задействуют не только мышцы, но и лимфоузлы. Поэтому выполнять массаж может только профессионал, знающий все о правилах воздействия на основные массажные точки.


4. Хиропластический массаж лица. Был придуман в Испании. Аналогичный по эффективности массажу Асахи. Но для его проведения может потребоваться массажер, предварительный классический массаж или успокаивающие маски.
5. Классический массаж. Используются основные движения всех техник, направленность процедуры – общее улучшение состояния кожи и цвета лица. Данной технике присущи простые поглаживания, круговые движения. Нельзя приступать к процедуре без предварительной обработки кожи кремом или маслом.
6. Пластический массаж чаще.
   под глазами, отеками или пигментными пятнами. В процедуре используются интенсивные движения по массажным линиям. Это повышает кровообращение, восстанавливает метаболизм в клетках, улучшает мышечную мускулатуру, корректирует контур лица.
7. Французский массаж Коша. Его еще называют «омолаживающим», т. к. процедура он ускоряет кровообращение, активизирует отток лимфы, дарит эластичность и укрепляет мимические мышцы. Техника выполнения достаточно сложная, поэтому проводится массаж Коша только профессионалами в косметическом салоне.

Начинать процедуру лучше со стандартного, расслабляющего массажа, а заканчивать поглаживающими движениями, нанесением маски или крема.

Массажер для лица

Массажер для лица помогает держать мышцы в тонусе, правильно распределять нагрузку, он снимает спазм и возвращает эластичность кожным покровам. Главная особенность таких «тренажеров кожи» – влияние на мимические мышцы, которые глубоко вплетены в основные структуры лица. Деформация этих мышц ведет к появлению заломов, возникновению дряблости и вялости кожи, морщинам. Длительность процедуры – не менее получаса в день. Например, можно использовать массажер LULU ULTRA.

Применение данных аппаратов для ухода за лицом ведет к ряду положительных эффектов:

• Улучшение кровообращения.
• Восстановление метаболизма в клетках.
• Регенерация кожи.
• Улучшение оттока лимфы.
• Выведение токсинов.
• Улучшение цвета лица, снятие отеков.

Помните, что первые сеансы массажа глубинных мышц лица лучше доверить профессионалу, и только после этого, покупать массажер и проводить процедуру самостоятельно. Если же есть противопоказания, стоит отказаться от глубокого массажа, заменив его на расслабляющий с аппаратными процедурами.