Одним из способов поддержания здоровья и красоты тела считается массаж. Это методика мануального воздействия на мягкие ткани, которая известна с незапамятных времен. Применяется она и в косметологии, помогая улучшить состояние кожи. Например, для получения омолаживающего эффекта широко практикуется испанский моделирующий массаж лица, с которым стоит познакомиться поближе.
Суть методики
Методика, которую сейчас называют испанским массажем, была придумана около ста лет назад мануальным терапевтом Энрике Гарсия. Основой для нее послужили древние восточные учения:
- Хиромассаж.
- Аюрведа.
- Йога.
- Духовные практики Тибета.
Все это было соединено в единую систему, которая обладает комплексным воздействием на организм. Главной точкой приложения для массажа является межклеточная жидкость, обеспечивающая двусторонний обмен между тканями и кровью с лимфой.
Наряду с местным (механическим и рефлекторным) влиянием на кожу, процедура также предполагает системную терапевтическую коррекцию. Автором методики были сформулированы несколько постулатов, на которых базируется испанский массаж лица:
- Учет индивидуальных особенностей каждого пациента.
- Недопустимость одновременного применения нескольких методик.
- Чередование различных элементов во избежание привыкания тканей.
- Получение удовольствия и положительных эмоций во время сеанса.
Последний аспект представляется очень важным, поскольку обеспечивает выработку в организме особых биологически активных веществ – эндорфинов. В результате наблюдается природный оздоравливающий и омолаживающий эффект. Массажная техника действует на нескольких уровнях:
- Миотенсивном – повышается прочность и эластичность мышечно-сухожильного аппарата.
- Лимфатическом – усиливается отток межклеточной жидкости, а с нею уходят продукты распада и другие токсические соединения.
- Гемоциркуляторном – улучшается кровоток в коже и сосудистый тонус, нормализуется давление.
- Соматоэмоциональном – благодаря контрастным ощущениям происходит тренировка нервной системы, повышается устойчивость к стрессовым факторам.
Вышеперечисленные особенности выгодно отличают испанский массаж от других методик, используемых для омоложения в косметологии, и делает его очень популярным.
Суть испанского массажа заключается в сочетании нескольких практик, воздействующих на различных уровнях функционирования организма.
Эффективность
Применение рассматриваемой техники позволяет достичь глубокого моделирования кожи лица. Омолаживающий эффект достигается благодаря следующему:
- Повышение эластичности эпителия и упругости дермы.
- Разглаживание морщинок.
- Устранение отечности.
На фоне сеансов массажа удается провести лифтинг (подтягивание) параорбитальной зоны и верхнего века, убрать «второй» подбородок и «мешки» под глазами, скорректировать форму губ и носогубные складки. Испанский массаж лица помогает насытить кожу питательными веществами и кислородом, что замедляет ее старение и делает более устойчивой к неблагоприятным внешним факторам.
Омоложению подвергается не только лицо, но и шея с зоной декольте. Первые признаки увядания кожи становятся основным показанием для процедуры. Однако есть и другие состояния, с которыми обращаются к массажисту:
- Чрезмерная сухость.
- Неравномерный оттенок.
- Лимфостаз.
- Купероз.
Массаж обладает высокой эффективностью у многих людей, его можно проводить даже беременным. Однако от сеансов стоит отказаться при инфекционно-воспалительной поражении кожи, злокачественных опухолях, обострившейся бронхиальной астме.
Проведение
Испанский массаж лица начинается с общего расслабления. Этому способствует атмосфера проведения сеанса: легкая фоновая музыка, ароматические масла и свечи. Перед тем как лечь на массажный стол, необходимо снять с лица декоративную косметику и умыться. После расслабления начинается непосредственно сам сеанс массажа, во время которого ни один прием не повторяется дважды.
На кожу воздействуют плавными движениями: то подушечками пальцев, то всей ладонной поверхностью. Поглаживание сменяется растиранием, после чего переходят к глубокому, но пластичному разминанию. Движения выполняются схожие с лимфодренажем на других участках тела, но более деликатно и мягко. За весь сеанс используется около ста приемов, следующих друг за другом. Массажист применяет даже перья и камни, что делает процедуру не только полезной, но и приятной.
Никакого дискомфорта или болезненности пациент не ощущает. Каким способом проводить сеанс массажа, определяют после предварительной консультации. Для получения оптимального результата в одних случаях следует воздействовать на мышечный слой, а другие нуждаются в гемолимфодренажных манипуляциях. Все зависит от конкретной проблемы, с которой нужно справиться.
Техника испанского массажа позволяет получить видимый результат уже после первого сеанса. По эффективности его иногда сравнивают с работой пластического хирурга.
Массаж, называемый испанским, эффективно моделирует кожу лица, избавляя от первых признаков старения и других проблем. Важно лишь делать его регулярно – курс включает 10 сеансов по 2–3 процедуры в неделю. Кусы лучше проходить дважды в год. А обратившись к опытному специалисту, можно быть уверенным в результате.