Содержание
Аристократическая бледность кожи далеко не всегда является нормой. Попробуем разобраться, почему лицо может выглядеть бледным.
Естественные причины у человека
О бледности говорят в том случае, если кожа становится слишком светлой. Подобное состояние вполне может быть нарушением и возникать из-за снижения тонуса кожных сосудов или же падения уровня гемоглобина в крови. Но иногда бледность является совершенно нормальным явлением. В частности, очень светлая кожа наблюдается у:
- Людей, которые редко выходят на свежий воздух.
- Людей с естественным расположением кровеносных сосудов далеко от поверхности кожи. В таком случае кожа может выглядеть красиво и матово.
- Банально уставших и невыспавшихся людей, которые вынуждены постоянно работать в закрытом помещении. Бледность появляется при вредных привычках, употреблении нездоровой пищи, стрессах и пр.
- Беременных женщин и девушек во время менструации.
Конечно, в таких случаях бледность не сопровождается никакими нарушениями самочувствия, и не несет никакой угрозы здоровью. Однако людям с очень бледной кожей лучше все-таки проконсультироваться с врачом.
Патологические факторы у взрослых
Существует огромное количество нарушений, которые могут приводить к нарушению нормального цвета лица — к возникновению выраженной бледности. Среди них:
- Дефицит железа, фолиевой кислоты, а также витамина В12 и цинка.
- Нарушения в деятельности щитовидной железы, представленные гипотиреозом, зобом, тиреотоксикозом и пр.
- Патологии сердца и сосудов. Часто бледными выглядят пациенты со стенокардией, сердечной недостаточностью, аритмией, ишемической болезнью, гипотонией, аневризмой и пр.
- Нарушения кровообращения, а также подачи кислорода ко внутренним органам. Бледность может объясняться гипоксией, легочной недостаточностью, интоксикацией разной этиологии, пневмонией и пр.
- Патологии мочеполовой системы.
- Инфекции, хронические недуги, язвенные и опухолевые образования.
- Серьезные состояния, несущие угрозу здоровью, к примеру, сердечный приступ, внутреннее кровотечение или шок.
Большинство серьезных нарушений, которые становятся причиной изменения цвета кожи в сторону бледности, проявляются и другими изменениями самочувствия у женщины или мужчины. В такой ситуации важно своевременно обратиться за докторской помощью и пройти комплексную диагностику организма.
Почему бледнеет у ребенка?
Обратив внимание на сильную бледность кожи малыша, родители начинают нервничать и думать об анемии и прочих осложнениях. Однако врачи уверяют, что бледные малыши чаще всего являются здоровыми. У них просто кожные капилляры — крошечные кровеносные сосуды — располагаются не сразу под кожей, а довольно глубоко от ее поверхности. Поэтому кровь, которая по ним течет, совершенно не просвечивает сквозь кожу. Если же у ребенка действительно анемия или какие-то другие нарушения со здоровьем, на это укажет:
- Наличие сопутствующих симптомов.
- Бледность внутренней поверхности века.
- Бледность слизистых ротовой полости и десен.
Родитель может легко нажать на ноготь малыша и проследить, как быстро возвратится естественная окраска. При анемии этот процесс проходит достаточно медленно.
У подростка
Возникновение сильной бледности у подростков — это очень распространенная проблема. У молодых людей кожа может становиться слишком светлой при:
- Менструации у девушек. Когда менструальный цикл только начинает устанавливаться, каждая менструация может быть серьезным стрессом для организма. Девушка вполне может чувствовать себя нездоровой и выглядеть очень бледной. Родителям в такой ситуации нелишним будет проконсультироваться с врачом.
- Нейроциркуляторной дистонии. Это состояние очень часто диагностируют у подростков, раньше его называли вегетососудистой дистонией. При таком нарушении у пациента могут наблюдаться сердечно-сосудистые, респираторные и вегетативные расстройства, астения, плохая переносимость стрессовых ситуаций и физических нагрузок. Нейроциркуляторная дистония может проявляться самыми разными симптомами, которые частенько похожи на признаки прочих сердечно-сосудистых недугов.
- Недосыпе, использовании гаджетов сверх меры, стрессах и пр.
Родителям стоит учитывать, что повышенная бледность кожи у подростков может быть одним из симптомов употребления спиртного, табака или наркотических веществ.
Бледность и синяки под глазами
Выраженная бледность кожи, которая дополняется появлением темных кругов под глазами, вполне может быть следствием совершенно естественных факторов, к примеру, хронической усталости, постоянных стрессов, неправильного питания, вредных привычек и пр. Но иногда такие симптомы все-таки свидетельствуют о развитии каких-то проблем со здоровьем, они могут возникать при:
- Кишечной инфекции или интоксикации.
- Депрессии.
- Заболеваниях почек.
- Железодефицитной анемии.
- Гельминтных инвазиях и пр.
Как правило, все серьезные нарушения здоровья сопровождаются и прочими симптомами. В частности, больные могут жаловаться на болезненные ощущения в органах пищеварительного тракта, слабость, усталость, головокружения и пр.
Желтый подбородок
Желтоватый оттенок кожи — это достаточно серьезный симптом, который не следует оставлять без внимания. Если желтушность имеет весьма ограниченный характер и возникает лишь на подбородке, вполне может быть, что она свидетельствует о нарушениях в работе:
- Печени.
- Поджелудочной железы.
- Желчного пузыря.
- Органов малого таза.
Желтушность кожи на одних участках лица может сопровождаться повышенной бледностью и матовостью на других.
Белая кожа вокруг губ
Побледнение кожи в области носогубного треугольника — это очень распространенная проблема, которая может быть следствием банального переохлаждения и стресса либо достаточно серьезных нарушений здоровья. В частности, белый и синеватый треугольник вокруг губ — это явный признак гипоксии (недостаточного поступления кислорода в ткани). Подобная симптоматика может наблюдаться при:
- Патологиях сердца.
- Дисфункции сосудов.
- Пневмонии и прочих нарушениях со стороны дыхательной системы.
Бледность кожи в области губ вполне может быть индивидуальной особенностью человека. Как правило, разные проблемы со здоровьем проявляются комплексом сопутствующих симптомов, вынуждающих человека обратиться за врачебной помощью.
Что делать?
Обратив внимание на неестественную бледность кожи у себя или своих близких, важно повнимательнее прислушаться к организму. Возможно, такой симптом возник из-за банальной усталости. В таком случае следует организовать себе качественный и полноценный отдых — хорошо высыпаться, правильно питаться и избегать стрессов. Однако стоит помнить, что ощущение постоянной слабости в сочетании с избыточной бледностью вполне может указывать на анемию и прочие проблемы со здоровьем, поэтому лучше в любом случае перестраховаться и обратиться к терапевту. Врач назначит простые обследования, по результатам которых можно будет определить наличие или отсутствие каких-то проблем со здоровьем.
Если же бледность является результатом индивидуальных особенностей и наследственной предрасположенности, рекомендуется правильно ухаживать за кожей и улучшать ее кровообращение домашними методами.
Диагностика
Для установки правильного диагноза при аномальной бледности врач может:
- Собрать анамнез, чтобы узнать все особенности здоровья пациента и услышать его жалобы.
- Провести осмотр. Обычно доктор оценивает дыхание и сердцебиение, измеряет температуру тела, а также давление.
- Назначить ряд лабораторных анализов. Чаще всего проводится клинический анализ крови и общий анализ мочи. Дополнительно может потребоваться исследование крови на уровень сахара, содержание железа, гормоны и пр.
- Назначить УЗИ внутренних органов и дополнительные исследования при необходимости.
Если есть подозрение, что бледность вызвана какими-то системными нарушениями, врач может отправить пациента на консультацию к другим узким специалистам. В частности, может потребоваться визит к кардиологу, эндокринологу, гинекологу и пр.
Как избавиться от нездорового цвета?
Безусловно, если чрезмерная бледность кожи является следствием каких-то проблем со здоровьем, необходимо проводить направленное лечение обнаруженных заболеваний и патологических состояний. В частности, терапия может включать в себя:
- Соблюдение диеты. Рацион должен быть здоровым и разнообразным, очень важно включать в него побольше фруктов и овощей, особенно сезонных. От откровенно вредной пищи лучше полностью отказаться. При недостатке железа или каких-то других веществ нужно включать в рацион побольше продуктов, содержащих такие элементы. В частности, при дефиците железа нужно есть морепродукты, красное мясо, орехи и семена, зерновые продукты, бобовые, сухофрукты и пр.
- Полный отказ от вредных привычек.
- Прием поливитаминных препаратов и минеральных комплексов.
- Проведение лечебной физкультуры.
- Принимать кислородные коктейли.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Прием различных препаратов, корректирующих имеющиеся нарушения. Так, при анемии врачи назначают лекарства с железом, например, Сорбифер, Мальтофер, Ферлатум, Актиферрин и пр. При нарушениях в работе эндокринной системы может потребоваться прием гормональных средств, при заболеваниях сердца — специально подобранных медикаментов.
Схема лечения подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом в зависимости от имеющихся проблем со здоровьем и личных особенностей пациента. Не стоит заниматься самолечением, такая тактика может привести к развитию крайне нежелательных осложнений.
Чем убрать в домашних условиях?
Вернуть лицу здоровый цвет помогут разные методы домашнего воздействия. Они никак не помогают лечить имеющиеся нарушения и оказывают только внешнее влияние на кожу. Убрать нездоровую бледность поможет:
- Регулярный массаж кубиком льда. Стоит заморозить отвары лекарственных трав (например, шалфея или ромашки) или простую фильтрованную воду и каждое утро проводить кубиками по массажным линиям.
- Простой самомассаж. Каждый день нужно плавно поглаживать кожу по массажным линиям, избегая ее растяжения. Также следует легко пощипывать лицо, чтобы активировать кровоток, похлопывать и вибрировать кончиками пальцев. При самомассаже можно использовать эфирные масла в сочетании с базовыми.
- Скрабирование. В домашних условиях можно сделать чудесный скраб из спитого кофе. Распределите некоторое количество кофейной гущи по коже и помассируйте лицо по массажным линиям.
Перечисленные рекомендации будут полезны для тех людей, у которых бледность является индивидуальной особенностью кожи. Если лицо выглядит нездоровым из-за реальных нарушений, их также можно применять, но только в дополнение к основной терапии.