Содержание
Кисломолочные продукты – неизменные спутники здорового образа жизни. Они же помогут сделать кожу красивее, способствуя устранению различных недостатков. В частности, широкое применение получил йогурт для лица. В чем его польза и как именно используется продукт в уходе за кожей, предстоит разобрать подробнее.
Состав
Йогурт готовится из двух ингредиентов: молока и закваски. Последняя содержит в себе болгарскую палочку и термофильный стрептококк. Полезные бактерии запускают молочнокислое брожение, в результате которого и получается этот напиток. В составе йогурта можно обнаружить следующие ингредиенты:
- Жирные и органические кислоты.
- Моно- и дисахариды.
- Витамины (группы B, A, C, холин).
- Микро- и макроэлементы (кальций, калий, магний, цинк, железо, селен, фтор и др.).
Жиры и белки полностью переходят в напиток из молока, а вот углеводов в нем меньше, поскольку они используются заквасочными бактериями. Йогурт отличается от кефира или простокваши своей консистенцией и вкусом. Натуральный продукт не содержит посторонних добавок (красителей, консервантов, стабилизаторов).
Свойства
Кисломолочный напиток быстро приобрел популярность благодаря низкой калорийности, прекрасным питательным и оздоровительным свойствам. Но известна и польза йогурта в косметологии. Ему приписывают следующие качества:
- Нормализация работы сальных желез.
- Угнетение воспалительных процессов.
- Активация метаболизма.
- Увлажнение и питание.
- Отбеливание.
Витамины и минералы оказывают разностороннее влияние на кожу лица. Ретинол способствует обновлению эпителия и смягчает его. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и оказывает защитное воздействие. В комплексе с витамином A она является природным антиоксидантом, подавляющим продукцию свободных радикалов.
Активные ингредиенты йогурта стимулируют синтез коллагена в дерме, благодаря чему кожа становится более упругой и подтягивается. Наряду с увлажнением и глубоким питанием, это дает прекрасный омолаживающий эффект. Разглаживаются мелкие морщины, выравниваются рельеф и окраска эпителия, лицо приобретает естественную красоту.
Йогурт – это уникальный продукт, полученный путем сбраживания молочнокислыми бактериями. Он обладает массой полезных качеств для кожи лица.
Применение
При выборе йогурта необходимо ориентироваться на натуральные продукты, не содержащие искусственных веществ и других добавок. Кисломолочный напиток можно сделать и самостоятельно – с помощью специальной закваски. Далее с йогуртом можно приготовить массу косметических средств для любого типа кожи:
- Жирной и комбинированной.
- Сухой и чувствительной.
- Проблемной.
- Увядающей.
- Нормальной.
В выборе подходящего средства необходимо ориентироваться прежде всего на свойства отдельных ингредиентов и рекомендации специалистов, но отзывы и комментарии других людей также имеют немаловажное значение.
Домашняя маска для лица из йогурта может содержать несколько ингредиентов (чаще всего два или три). Кисломолочный напиток часто объединяют со следующими продуктами:
- Мед.
- Фрукты и ягоды.
- Растительные масла.
- Зелень (укроп, петрушка, щавель).
- Мука (пшеничная, овсяная).
Для увлажнения сухой кожи можно порекомендовать простой рецепт из йогурта и меда, который избавит от шелушения и ощущения стянутости. Подобными свойствами обладает и маска с добавлением мякоти дыни, абрикоса или хурмы. Для устранения избыточной жирности и сужения пор используют средства с добавлением творога, фруктов и ягод (грейпфрут, клубника, клюква).
Для очищения проблемной кожи хорошо подойдет йогуртово-аспириновая смесь, а уход за комбинированным эпителием поможет осуществить комплексный состав (с маслом оливы и пшеничных зародышей, пивными дрожжами, овсяной мукой). Осветляющий эффект присущ средствам, в которых содержатся зелень петрушки, укропа или лимонный сок, а противовоспалительные свойства имеют листья щавеля.
В структуру антивозрастной программы для лица можно включить смесь с цветочным медом и пшеничной мукой. Маска из йогурта и банановой мякоти – еще один пример омолаживающего средства, которое легко приготовить в домашних условиях. Но кисломолочный напиток для устранения первых признаков старения можно использовать и в чистом виде, просто смазав им лицо.
Маски на основе йогурта наносят на предварительно очищенное лицо. Перед процедурой нужно умыться с гелем или пенкой, а для лучшего открытия пор рекомендуют еще и подержать лицо над ванночкой. Приготовленная смесь наносится на кожу, включая область вокруг глаз, равномерным слоем. Время экспозиции варьируется от 15 до 30 минут (в зависимости от рецептуры). По окончании процедуры маска смывается теплой водой.
Йогуртовые маски показаны для решения различных косметических проблем. Добавляя в них те или иный ингредиенты, можно осуществить уход за любыми типами эпителия.
Натуральный йогурт – прекрасный продукт, получивший признание и в косметологии. Он обладает рядом полезных свойств для лица и не имеет противопоказаний, эффективен при уходе за кожей любого типа. Каждый желающий может в этом убедиться, ведь приготовить и использовать средства с йогуртом не составит труда.