Причины и лечение трещин между пальцами ног: местные и системные препараты

Трещины между пальцами ног — это достаточно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Попробуем разобраться, отчего возникает такой дефект, и как с ним бороться.

Почему бывают на стопах?

На самом деле, трещины между пальцев на ногах являются достаточно распространенной проблемой. Их возникновение может быть связано с вполне естественными факторами, а также с некоторыми проблемами со здоровьем. Среди вполне безобидных причин появления трещин можно выделить:

• Ношение не слишком удобной и некачественной обуви.
• Любовь к прогулкам босиком. Если кожа изначально склонна к сухости, то при таком времяпровождении она быстро теряет влагу и начинает шелушиться.
• Недостаточно правильное питание. Даже незначительная нехватка питательных веществ в организме чревата возникновением трещин между пальцами.
• Избыточная потливость. Если стопы потеют, между пальцами активно скапливаются частички пота и мелкие загрязнения. Это чревато появлением болезненных трещин. Часто дефекты кожи локализуются между безымянным пальцем и мизинцем.
• Механическое повреждение. Если между пальцев регулярно попадает песок и другие загрязняющие вещества, кожа может раздражаться и травмироваться.
• Неправильный уход. Если в кожных складках постоянно остается влага, моющие средства или неправильная косметика, кожа может мокнуть и трескаться.

Как правило, естественные причины появления трещин между пальцами вполне поддаются самостоятельной коррекции. Стоит лишь исключить воздействие внешних факторов и обеспечить правильный уход за стопами.

Патологические причины

Наиболее распространенной причиной появления трещин между пальцами на ногах является грибок кожи. Это заболевание встречается у многих людей, периодически затихает и обостряется. А заразиться грибком достаточно просто, подхватить его можно:

• При примерке обуви или же при ношении чужих ботинок. Также источником инфекции могут быть чулки, носки и пр.
• В бассейне, сауне, бане и прочих аналогичных местах.
• В салоне при проведении педикюра и пр.

Заразиться грибком можно от другого члена семьи с такой болезнью. Стоит учитывать, что возбудители такого недуга отличаются высокой устойчивостью к воздействию внешней среды, они с легкостью переносят низкие и даже высокие температуры, многие из них погибают лишь при кипячении или использовании высококонцентрированных и агрессивных химических веществ.

Среди типичных признаков грибка находятся не только трещины между пальцев ног, но и:

• Зуд кожи.
• Шелушение на подошвах.
• Опрелости, отечность и отслойка кожи в межпальцевых складках.
• Пузырьки на своде стоп, которые сильно чешутся и являются достаточно плотными (такой симптом возникает не всегда).
• Утолщение рогового слоя подошв.

Грибок кожи требует правильной диагностики и направленного комплексного лечения под присмотром врача. Самостоятельно справиться с такой инфекцией очень сложно.

Медики предупреждают, что возникновение трещин между пальцами также может быть связано с:

• Эндокринными нарушениями, в частности, с сахарным диабетом или недугами щитовидной железы.
• Атеросклерозом. В такой ситуации кожа плохо снабжается кровью, истончается и покрывается трещинами.
• Нарушениями метаболизма. В такой ситуации кожа также становится более тонкой и уязвимой.
• Аллергическими реакциями местного типа. Такие состояния, как правило, дополняются зудом, отечностью и покраснением кожи. Возможно возникновение высыпаний.

В точности определить причины появления трещин между пальцами может лечащий врач-дерматолог. Как правило, для этого достаточно 1 — 2 визитов в больницу и проведения простых исследований. При необходимости может потребоваться консультация других узких специалистов, например, эндокринолога.

Лечение кожи пальцев

Если трещины появляются по причине каких-то банальных нарушений в уходе за стопами, их вполне можно нейтрализовать собственными силами в домашних условиях. Но когда дискомфорт имеет, скорее всего, патологическое происхождение, необходимо обращаться к врачам. После установки верного диагноза доктор подскажет, как устранить трещины между пальцами. Для этого может понадобиться:

• Полное изменение правил ухода и даже образа жизни.
• Местное применение лекарств, устраняющих патологические микроорганизмы и способствующих восстановлению кожи.
• Прием системных лекарств, которые способствуют эффективному лечению проблемы изнутри.
• Использование средств народной медицины в соответствии с рекомендациями врача.

Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Если проигнорировать признаки грибка или нарушения состояния кожи при сахарном диабете, можно столкнуться с крайне нежелательными осложнениями.

Общие рекомендации

При появлении трещин между пальцами врачи рекомендуют:

• Исключить ношение тесной, синтетической и некачественной обуви.


• Регулярно менять носки на свежие, проглаживая их перед использованием.
• При мытье ног не забывать качественно промывать кожу от остатков моющих средств и промокать насухо межпальцевые промежутки.
• Исключить влияние раздражающих факторов — непонятной косметики, песка, ветра и пр.
• При использовании кремов для ног не допускать, чтобы они скапливались в межпальцевых промежутках.
• При повышенной потливости принимать меры по борьбе с гипергидрозом. Для этого стоит использовать средства народной медицины или лекарственные препараты в соответствии с рекомендациями врача. Если ноги сильно потеют, мыть их и менять носки на свежие нужно очень часто — несколько раз в день.

Если трещины между пальцев возникают из-за активности патогенных грибков, врачи настоятельно рекомендуют:

• Придерживаться достаточно строгой диеты. Важно исключить употребление продуктов, которые могут быть питанием для патогенных грибков. Это сахар, дрожжи, продукты брожения и пр. Рацион должен базироваться на употреблении свежих овощей, фруктов и зелени.
• Тщательно санировать личные вещи, обувь, носки и предметы в доме при помощи специальных средств. Конечно же, делиться собственными предметами гардероба с другими людьми нельзя.

Стоит помнить, что даже трещины, вызванные естественными факторами, с легкостью могут стать входными воротами для инфекции. Поэтому при любых нарушениях целостности кожи на ногах, лучше принимать меры по их направленному лечению.

Мази и кремы

При простых неинфекционных трещинах между пальцами, а также при легкой степени грибка, справиться с проблемой можно при помощи местных лекарств в виде мазей и кремов. С этой целью врач может назначать:

• Бепантен или Бепантен Плюс. Такие кремы имеют в своем составе декспантенол (производное витамина В5), который отлично стимулирует процессы регенерации, увлажняет и питает кожу. Бепантен Плюс дополнительно содержит антисептик хлоргексидин (помогает предупредить инфекционные осложнения). Бепантен есть смысл использовать при сухой, травмирующейся коже между пальцами.
• Цинковую мазь или салицилово-цинковую пасту. Такие бюджетные средства обладают достаточно сильными подсушивающими и противовоспалительными качествами. Их можно использовать для нанесения на кожу в небольшом объеме при повышенной потливости.
• Пасту Теймурова. Такое лекарство не наносится непосредственно на поврежденную кожу, но неплохо помогает снизить потливость и способствует устранению трещин. Использовать его нужно с одобрения врача и только в соответствии с инструкцией.
• Крем Эплан. Это уникальное средство с ранозаживляющими, регенерирующими, бактерицидными, обезболивающими, защитными и смягчающими качествами. Его использование помогает не только заживить трещины, но и предупредить инфицирование кожи.
• Противогрибковые кремы и мази. Такие лекарства подбираются в индивидуальном порядке в зависимости от типа обнаруженного возбудителя. Препаратами выбора чаще прочего становятся средства Низорал, Ламизил, Экзодерил, Клотримазол, Тербинафин и пр.

Как правило, местных средств оказывается достаточно для избавления от трещин на ногах между пальцами. Но если препараты подобраны неверно, их применение может усугубить проблему.

Чем лечить из системных препаратов?

Иногда при лечении трещин между пальцами и под ними может потребоваться прием системных препаратов. Врачи иногда назначают:

• Общеукрепляющие средства, к примеру, витамины. Особенно полезными будут витамины А, Е и РР, а также витамины группы В. Дополнительно врачи рекомендуют принимать цинк и магний.
• Антигистаминные препараты. Эти лекарства неплохо снимают зуд, жжение и отечность не только при аллергии, но и при прочих проблемах со здоровьем.
• Антимикотические (противогрибковые) лекарства. Такие медикаменты используются, если инфекция носит выраженный и распространенный характер, сопровождается поражением ногтей или не поддается терапии местными средствами.
• Специфические лекарства для лечения системных недугов. Системное лечение может понадобиться пациентам с сахарным диабетом или болезнями щитовидной железы.

Курс терапии разными лекарственными средствами и схема их приема подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом. Самолечение может быть опасно для здоровья.

Как избавиться народными средствами?

Возможность применения народных средств при трещинах между пальцами на ногах определяется исключительно лечащим врачом. Чаще всего врачи допускают:

• Проведение ванночек с настоем из листиков зверобоя и крапивы. Соедините равные доли растительных ингредиентов. 2 ст. л. сбора заварите 1 л кипятка и оставьте до остывания. Используйте процеженный настой в вечернее время суток.
• Проведение ванночек с настоем ромашки. 2 ст. л. цветков заварите 1 л кипятка, прикройте крышкой и оставьте до остывания. Процедите и используйте для ванночек 1—2 р. в день.
• Проведение ванночек с мылом и содой. Разведите в 2 л кипяченой теплой воды ¼ куска обычного хозяйственного мыла и 1 ч. л. пищевой соды. Длительность ванночки — 15 минут. После ее проведения нужно убрать аккуратно ороговевшую и отслоившуюся кожу, промокнуть стопы насухо и воспользоваться назначенным лекарственным средством (мазью или кремом).


• Ванночки с отваром дубовой коры. Для приготовления такого средства нужно заварить 2 ст. л. сухого сырья 1 стаканом воды. Отправьте смесь на огонь, доведите до кипения и проварите на огне минимальной мощности в течение пары минут. Настаивайте средство вплоть до охлаждения, далее вылейте его в подготовленную ванночку. Такие ванночки оказывают мощное противовоспалительное воздействие и помогают справиться с проблемой повышенной потливости.
• Нанесение мазей с лекарственными травами. Отличный заживляющий эффект дает применение мази с лапчаткой. Измельчите корни такого растения, после соедините 5 г полученного сырья с 1 стаканом сливочного масла. Прокипятите такую смесь в течение 5 минут, далее процедите и остудите. Наносите лекарство на трещины тонким слоем после тщательной очистки кожи.

Стоит учитывать, что даже безобидные лекарственные травы могут спровоцировать развитие аллергических реакций. Поэтому народные средства нужно использовать с осторожностью.