Ветрянка – это типичная детская болезнь, которая вполне может развиться и у взрослого, если у него нет сформировавшегося иммунитета. Данный недуг сопровождается повышением температуры и сыпью, но является ли он противопоказанием для активной сексуальной жизни и спорта?
Секс и ветрянка
Вопрос о том, можно ли заниматься сексом при ветрянке, является довольно-таки неоднозначным. Ведь все зависит в первую очередь от особенностей течения болезни и ее стадии. Попробуем разобраться, когда же секс во время ветрянки возможен, и когда постельные утехи лучше отложить на потом:
- В первые дни развития болезни, когда на теле только появляются высыпания, а температура поднимается достаточно высоко, вряд ли больному самому захочется заниматься интимом. Но даже если предположить подобное, то врачи предупреждают, что секс оказывает довольно-таки серьезную нагрузку на организм, соответственно, при температуре он может навредить (в частности, сердцу).
- Когда температура нормализуется, секс вполне может вернуться в вашу жизнь. Но само собой, лучше повременить с ним, если высыпания от ветряной оспы присутствуют на половых органах. Ведь прыщики могут легко лопнуть, а это чревато сильным дискомфортом и вероятностью вторичного инфицирования. Да, и пока вы еще полностью не выздоровели, не переутомляйтесь слишком сильно.
- После подсыхания всех корочек на теле, можно заниматься сексом без оглядки на болезнь. Это период активного выздоровления и восстановления организма, и удовольствие от интима только поможет скорейшей реабилитации. Но если корочки снова-таки присутствуют на половых органах, лучше подождать пока они полностью отпадут. Ведь их досрочное исчезновение чревато инфицированием и появлением рубцов.
Таким образом, сексом во время ветрянки вполне можно заниматься, если позволяет самочувствие, а также состояние кожи и слизистых. Такие же рекомендации, в принципе, актуальны и для мастурбации, главное помнить о гигиене.
Опасность для партнера
Возможность интимной жизни при ветрянке интересует многих людей еще и с точки зрения инфицирования партнера. Врачи по этому поводу имеют достаточно четкую точку зрения:
- Сам по себе секс никак не увеличивает вероятность того, что партнер заболеет ветряной оспой. Вирус этого заболевания передается по воздуху, так что, если вы живете вместе или находитесь в одном помещении, инфицирование произойдет с большой долей вероятности (если партнер не болел ветрянкой до этого, ведь единожды перенесенное заболевание вызывает пожизненный иммунитет).
- Человек, который болеет ветрянкой, был заразен еще за пару дней до возникновения первых симптомов недуга. Поэтому, если вы контактировали с партнером в это время он уже мог заразиться, но вероятность этого не равняется 100%. Если вы живете не вместе, то повремените с сексом до полного окончания болезни (опять-таки, если партнер не болел ранее).
- Человек с ветрянкой остается заразным на протяжении пяти суток после появления последнего элемента сыпи и покрытия его коркой.
А как же спорт?
Люди, которые уделяют внимание собственному телу и здоровью, а также регулярно посещают тренировки в зале либо занимаются дома, совсем не защищены от ветряной оспы. Эта болезнь может выбить их из колеи довольно-таки надолго. Но можно ли заниматься спортом при ветрянке:
- Во время активного развития болезни на этапе формирования высыпаний и повышения температуры любые занятия спортом категорически противопоказаны. Физкультура в таком состоянии может очень сильно навредить сердцу и поспособствовать развитию разнообразных осложнений.
- После снижения температуры занимайтесь лишь легкими упражнениями, во время которых прыщики не могут травмироваться. Ведь нарушение целостности элементов сыпи может привести к формированию шрамов или присоединению инфекции.
- После подсыхания корочек можно постепенно начинать тренироваться дома. Но нагрузки должны быть минимальными, так как после ветрянки организм является сильно ослабленным. Нужно обязательно следить за собственным самочувствием и пульсом.
Постепенно наращивать мощность физических нагрузок можно лишь после полного выздоровления, когда с момента формирования корочки на последнем элементе сыпи пройдет пять суток. Отследить этот процесс можно довольно легко – при помощи маркировки новых высыпаний зеленкой или фукорцином (последний смывается легче).
Возвращаться к полноценным физическим нагрузкам можно лишь:
- Спустя полторы недели после возникновения последнего прыщика.
- При отсутствии болезненности в области грудины.
- При отсутствии кашля.
- При отсутствии болезненности в суставах либо коже (где находилась сыпь).
- При нормальном самочувствии в течение продолжительного времени.
Если начать тренироваться раньше времени, можно спровоцировать серьезные осложнения на дыхательную систему, суставы и сердце. Поэтому лучше повременить несколько дней после улучшения самочувствия.