На сегодняшний день разработаны и применяются довольно разнообразные виды массажа лица. Одни из них имеют лечебное действие, другие – косметическое. Какие разновидности процедуры бывают?
Лечебный массаж
Техники лечебного массажа разрабатывались специалистами разных стран с древних времен. Массировать лицо так, чтобы оздоровить тело и дух, довольно сложно. Поэтому подобные процедуры должны проводить специалисты в своей области.
Существуют следующие техники лечебного воздействия:
- Классический лечебный массаж – проводится двумя пальцами. Основные движения имеют щипковый характер. Массаж достаточно интенсивный, затрагивает не только кожу, но и подкожную клетчатку. Активизирует кровообращение в дерме. Показаниями для проведения являются акне, комедоны, а также патология лицевого нерва.
- Лимфодренажный массаж. Данная техника направлена на улучшение работы лимфатической системы в области головы и шеи. Благодаря воздействию специальных масел и движений специалиста уменьшается застой венозной крови. Из тканей лица и венул она выходит в лимфатические сосуды и проводится вниз.
- Миофасциальный. Сочетает в себе массажные движения и дыхательную гимнастику. Предполагает собой растяжение мышц и тренировку нервов. Благодаря такому массажу снимаются спазмы мускулатуры, улучшается иннервация фибрилл. Средство не только хорошо помогает при мышечной патологии и невритах, но и уменьшает выраженность морщин.
Любая лечебная манипуляция не только предполагает пользу от ее проведения, но и может навредить человеку. Поэтому перед массажем проводится консультирование пациента. Еще лучше – предварительно обговорить детали процедуры и возможность ее проведения с вашим лечащим врачом.
Косметологический массаж
Всем хочется получить от процедуры приятный косметический эффект. Это вполне возможно, ведь в косметологии применяются различные техники массажа лица. Все они направлены на улучшение визуальных качеств кожи и подкожных тканей.
Вот какие процедуры можно провести в косметических салонах:
- Классический косметический массаж. Один из наиболее популярных видов процедуру. Предполагает довольно щадящее воздействие на кожу лица. Специалист поглаживает, а затем растирает кожу, обрабатывает кремами или маслами. Показания для проведения: профилактика старческих изменений кожи, коррекция морщин, уменьшение проявлений старения.
- Релаксирующий. Довольно приятный массаж, который обладает низким терапевтическим потенциалом, но снимает стресс и настраивает на позитивный лад. Движения специалиста снимают напряжение мышц, улучшают кровоток, активируют чувствительные точки. Кроме всего прочего, подобная методика помогает косметическим средствам проникнуть в глубокие слои кожи.
- Пластический. Действие такого массажа направлено на мимическую мускулатуру и коррекцию цвета лица. Под влиянием пластического массажа становятся красивыми контуры головы, разглаживаются морщинки. Как и при любом другом воздействии, усиливается кровообращение и обмен веществ. Манипуляция заключается в проведении ритмичных прижимающих движений на каждую мышцу.
- Хиропластический. Этот метод является достаточно новым и представляет собой усовершенствованную версию предыдущего. Разработан испанским врачом и признан достаточно эффективным. Массаж раздражает кожные рецепторы, провоцирует расширение сосудов и изменяет состояние мимических мышц. Проводится не только на лице, но и на руках, шее и спине.
Далеко не каждый салон обладает специалистами, которые владеют описанными методиками. В крайнем случае можно самостоятельно изучить принципы описанных техник и проводить процедуры в домашних условиях.
Мануальный массаж лица
Эта разновидность процедуры является по-своему уникальной. Мануальный массаж сочетает в себе терапевтические и косметические эффекты. Проводить такую процедуру может не каждый, не рекомендуется выполнение в домашних условиях.
Вот особенности техники:
- За одну процедуру прорабатываются мышцы лица, воротниковой зоны, декольте и шеи.
- Эффективен при возрастных изменениях и может использоваться для профилактики у молодых.
- Повышает тонус мускулатуры, что приносит косметический и терапевтический эффекты.
- Нормализует кровообращение и лимфоотток. Это влияет на цвет лица и течение заболеваний.
- Активирует синтез белковых молекул, которые составляют основу дермы – коллагена и эластина.
- Затрагивает подкожную клетчатку и уменьшает явления отечности на лице.
- Применяется при морщинах, снижении тонуса мускулатуры, потере кожей тургора и эластичности, изменениях рельефа, двойном подбородке.
- Врач послойно прорабатывает ткани головы и шеи в различных зонах.
- Одним из этапов процедуры является буккальный массаж – проработка клетчатки щек.
- Заключительным моментом массажа является обработка волосистой части головы. Она нормализует состояние луковиц и сальных желез, а также приносит удовольствие.
Мануальный массаж противопоказан при следующих состояниях:
- Острые респираторные инфекции.
- Лихорадка любого происхождения.
- Обострение герпеса на лице.
- Активные аллергические явления и экзема.
- Раны и ссадины в области проведения массажа.
- Гипертоническая болезнь.
- Онкологические заболевания.
- Острый период инфаркта миокарда.
Всегда сравнивайте пользу и вред от процедуры конкретно для себя. Так вы снизите риски неблагоприятных побочных явлений.
Виды массажеров лица
Многих интересуют не только разновидности массажа, но и виды массажеров. Эти аппараты сейчас обладают подъемной ценой и широко применяются в домашних условиях. Разберем основные разновидности массажеров:
- Механические. Наиболее распространены. Имеют роликовый механизм, обладают приятной ценой. Представляют собой валики различного размера, которые выполнены из различных материалов. Прокатывание валиков по коже и оказывает массажное воздействие. Устройство довольно простое, но эффективное. Способно проработать глубокие ткани, включая подкожную клетчатку. Активирует венозный отток от лица.
- Вакуумные. Направлены на лечения морщин и комедонов. Под воздействием вакуума происходит вытяжение морщин, а из пор высасываются бактерии и грязь. С помощью этого прибора можно быстро избавиться от акне и неглубоких морщин. Однако такой аппарат не может использоваться при венозной патологии, фурункулах и герпесе, ранах на лице. Воздействие достаточно травматичное.
- Миостимулирующие. Подразумевают воздействие на кожу электрическими токами низкой силы. Воздействуют преимущественно на мускулатуру, подтягивая ее, создавая лифтинг-эффект. Дополнительные преимущества – улучшение притока артериальной крови к лицу. Минус – достаточно высокая цена на аппарат.
- Лазерные. Такие манипуляторы разглаживают мелкие морщины на лице, они подтягивают мускулатуру, а также нормализуют оттенок кожи. Благодаря их воздействию также улучшается обмен веществ. Достаточно быстрый эффект спустя несколько процедур.
- Ультразвуковые. Благодаря ультразвуку повышается гладкость кожи, устраняются основные дефекты, которые нарушают ее рельеф. Воздействие ультразвука на мышцы и подкожную клетчатку способствует подтягиванию кожи и нормализации контуров лица.
- Инфракрасные насадки. Редко представляют собой отдельный массажер, но часто входят в комплект других устройств. Под воздействием инфракрасного излучения нормализуется кровообращение на лице.
Каждый производитель описывает свой аппарат, как уникальный и самый эффективный. Однако к этой информации следует относиться скептически.
Перед проведением домашнего сеанса массажа также рекомендуем посетить лечащего врача и получить его одобрение.