С мешками под глазами и отеками на лице в своей жизни сталкивался практически каждый. Обычно они возникают после недосыпания, употребления алкоголя или большого количества соленой пищи, но могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов. Избавиться от отечности помогут аптечные мочегонные препараты и лекарственные травы.
Диуретики в таблетках
Сами по себе отеки лица – не болезнь, а лишь сигнал о наличии какой-либо неполадки в организме, особенно если они возникают каждый день. Чаще всего лицо отекает при заболеваниях почек, патологиях сердечно-сосудистой системы, нарушениях в работе щитовидной железы и при диабете. В этом случае не обойтись без мочегонных лекарственных средств, способствующих усиленному выведению лишней жидкости из организма.
Существует множество групп мочегонных препаратов, каждая из которых отличается по механизму и скорости своего действия, показаниям и противопоказаниям.
В аптечной сети доступны:
- Препараты антагонисты альдостерона. К ним относятся Спиронолактон (Верошпирон, Спилактон) и Эплеренон (Декриз, Инспра, Эриданус, Эспиро). Они блокируют рецепторы к альдостерону, усиливают выведение натрия, хлора и воды из организма, при этом замедляя вывод калия и магния.
- Тиазидные и тиазидоподобные диуретики. К ним относятся Гидрохлортиазид (Гидросалуретил, Гипотиазид), Клопамид (Бринальдикс), Индапамид (Арифон, Вазопамид). Усиливают экскрецию ионов натрия и калия из организма, за счет чего быстрее выводится лишняя жидкость.
- Петлевые диуретики. Данные лекарственные препараты расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, что происходит за счет повышения выработки простагландинов E2 иI2. Благодаря этому повышается почечный кровоток и усиливается клубочковая фильтрация, увеличивается выведение жидкости, калия и натрия. К этой лекарственной группе относятся Фуросемид (Лазикс), Торасемид (Трифас), Этакриновая кислота (Урегид). Данные препараты отличаются быстротой действия и выраженным мочегонным эффектом, однако при этом обладают значительным числом побочных эффектов.
- Ингибиторы карбоангидразы. Мягкие мочегонные препараты, оказывающие действие за счет влияния на ферментные процессы в почках, что приводит к усилению секреции мочи. Наиболее часто используемым препаратом данной группы является Диакарб.
Важно помнить, что диуретики – далеко не безвредные препараты и применять их самостоятельно, в особенности на постоянной основе, нельзя. Мочегонные средства только устраняют симптом и никак не влияют на причину, которая привела к появлению отечности.
При часто возникающих отеках лица и постоянных мешках под глазами, следует обратиться к врачу для комплексного обследования и лечения, а не самостоятельно назначать терапию и принимать лекарства.
Народные лекарства от отечности
С отеками на лице, которые не связаны с серьезными патологиями сердца и почек, а появились после бессонной ночи или при нарушении диеты, помогут справиться народные средства. В отличие от аптечных препаратов они оказывают легкое мочегонное действие, практически не имеют противопоказаний и обладают незначительным числом побочных эффектов.
Избавиться от отечности помогут отвары и настои лекарственных трав, соки, некоторые плоды и ягоды.
Хорошим мочегонным эффектом обладает сельдерей. Его стебли можно добавлять в овощные салаты и другие блюда, есть самостоятельно, а также готовить коктейли или смузи на его основе. Наиболее выраженный противоотечный эффект сельдерей оказывает в сочетании с огурцом и зеленью.
Для приготовления овощного коктейля с диуретическим эффектом необходимо:
- Тщательно промыть стебли сельдерея и один крупный огурец под проточной водой.
- Очистить огурец от кожуры, мелко нарезать.
- Необходимо измельчить с помощью ножа 3 стебля сельдерея.
- С помощью блендера измельчить кусочки овощей в кашицу, добавить к ней полтора стакана негазированной минеральной воды и веточку петрушки.
- Взбить смесь до однородной консистенции и перелить в стакан.
Такой коктейль можно пить при почечных и сердечных отеках, а также при отечности, возникающей при беременности. Полезное средство обладает мягким непродолжительным мочегонным эффектом, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Не менее эффективными при сильной отечности являются соки клюквы, брусники и свеклы. Для того чтобы убрать мешки под глазами, следует ежедневно пить по 100 мл смеси свекольного и клюквенного сока, взятых в пропорции 1:1.
Популярным народным средством от отеков является употребление клубники, малины и арбуза. В осенне-зимнее время можно приготовить витаминную смесь из измельченных блендером 500 г мякоти тыквы, 3 яблок и горсти изюма. Готовить данное лечебное средство лучше заранее и хранить в холодильнике в стеклянной емкости. Для профилактики отеков нужно принимать по 3 столовых ложки за 20 минут до еды три раза в день.
Какие травы помогают?
Чтобы быстро избавиться от отеков, следует ограничить в рационе содержание острых, соленых и пряных продуктов, а также включить в рацион отвары из мочегонных трав.
Наиболее эффективными и проверенными временем средствами являются:
- Отвар из пастушьей сумки. Для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ст. л. высушенной лекарственной травы, настоять 10 минут. Процедить и пить по 50 мл за 30 минут до еды трижды в сутки.
- Настой шиповника. Для того чтобы самостоятельно сделать целебный витаминный напиток, следует засыпать в термос 3 ст. л. сухих плодов шиповника, залить их литром кипятка. Оставить завариваться на ночь. Утром полученный раствор процедить и пить небольшими глотками в течение дня.
- Семена укропа. С отечностью после бессонной ночи хорошо поможет справиться отвар из укропа. Для его приготовления следует залить 1 ст. л. высушенных семян стаканом кипятка, накрыть чашку блюдцем и настоять в течение 20 минут. Полученный отвар нужно процедить и пить по 2 ст. л. три раза в день до еды. Употреблять такое средство можно практически каждый день.
- Приятным вкусом и отличным мочегонным действием обладает мятный чай. Чтобы приготовить его нужно залить 1 ст. л. высушенных листьев мяты 200 мл кипятка, оставить на 20 минут, процедить и пить. Такой чай можно употреблять ежедневно, по 3 чашки в сутки.
- Крапива. Четыре столовых ложки высушенных листьев крапивы нужно залить литром холодной воды, прокипятить отвар 5 минут, остудить и процедить. За день нужно выпить всю порцию отвара. Такое средство эффективно справляется при отеках, возникающих у женщин при ПМС и во время менструации.
- Не менее хорошим эффектом обладает отвар из брусничных листьев. Три чайных ложки сухого сырья следует варить в 2 стаканах кипятка в течение 5 минут. Полученный отвар процедить и пить вместо чая в течение дня.
Если причина, вызвавшая отечность лица неизвестна, а мешки и припухлость возникают изо дня в день, заниматься самолечением и пить травяные отвары нельзя, так как это откладывает поход к врачу, уточнение правильного диагноза и начало лечения.
Перед применением любых народных средств для избавления от отеков при хронических патологиях внутренних органов, следует посоветоваться с доктором.