Уход за кожей тела в домашних условиях


Максимум внимания в косметологии отводится коже лица, но соответствующего ухода требует и тело. Эпителий на других участках обычно скрыт одеждой и виден лишь в летний период, но он также испытывает на себе влияние негативных факторов. И только с правильным уходом кожа тела сможет дольше сохранять красоту и молодость.

Особенности

Кожа тела обладает рядом особенностей, отличающих ее от лица. Во-первых, она содержит меньше сальных желез, потому хотя и обладает большей толщиной, но без должной подпитки извне страдает от сухости и шелушения. После 35 лет кожа живота, ягодиц и бедер сильнее теряет влагу, что ускоряет процесс ее старения. Процесс усугубляют заболевания внутренних органов и прием различных лекарств.

Во-вторых, в летний период при загаре как раз тело подвергается большему воздействию ультрафиолета, что негативно сказывается на его состоянии. Сильнее идут процессы перекисного окисления липидов, активируется фотостарение, возрастает риск опухолевых процессов. В-третьих, любые микроповреждения здесь заживают хуже, не давая возможности проводить глубокие пилинги и чистки.

Общие принципы

Уход за телом и лицом имеет много общего. Он базируется на одних и тех же принципах, требующих постоянного внимания:


  • Очищение.
  • Увлажнение.
  • Питание.
  • Защита.

Косметику для лица при уходе за телом не стоит применять, поскольку она соответствует другим требованиям. Придется наносить средства более толстым слоем, чтобы полезные ингредиенты достигли даже дермы. Но их впитывание существенно зависит от активности кровообращения в коже, поэтому важное место отводится физическим упражнениям (гигиеническая гимнастика) и водным процедурам (контрастный душ).

Независимо от того, где осуществляется уход за телом – в домашних условиях или салоне – он базируется на одних и тех же принципах.

Очищение

Ухаживающие процедуры всегда начинаются с очищения. Убрать загрязнения с кожи тела можно под душем или в ванной. Температуру воды необходимо поддерживать на комфортном уровне (37–38 градусов). Во время душа тело растирают мочалкой, щеткой или рукавичкой, что оказывает отшелушивающий эффект и улучшает микроциркуляцию. Из очищающих средств используют мягкое мыло или гель-крем.


Принимая ванну, удается расслабиться и улучшить обмен веществ, а после нее рекомендуют провести обливание более прохладной водой, чтобы держать сосуды в тонусе. В воду хорошо добавлять эфирные масла и минералы, которые помогут смягчить и тонизировать эпителий. А пенку для ванны лучше использовать с добавлением жировых компонентов, чтобы избежать высушивания.

Глубокое очищение кожи тела в домашних условиях осуществляется с помощью скрабов. Абразивными частицами при этом могут выступать:

  • Морская соль с медом.
  • Кофейная гуща.
  • Мед и манная крупа.
  • Измельченная цедра цитрусовых.

Есть и более сложные рецепты, по которым создают комплексные составы. Например, можно приготовить эффективный скраб из маковых зерен, морской соли, оливкового масла и эфиролей (мандаринового, лимонного, апельсинового). Такое средство прекрасно отшелушит мертвые клетки, смягчит и увлажнит эпителий, поможет избежать целлюлита.

При нанесении скраба стоит учитывать толщину кожи и наличие на ней пигментных невусов. Процедура проводится аккуратно, круговыми движениями последовательно обрабатывается все тело снизу-вверх. После массажа скраб оставляют на несколько минут, после чего смывают теплой водой и промокают кожу полотенцем.

Очищение – один из важнейших этапов в уходе за телом. Без него невозможно проводить другие косметические манипуляции с кожей.


Увлажнение и питание

После душа, ванны и скрабирования кожа нуждается в насыщении влагой и питательными компонентами. Средства подобного назначения должны обладать выраженным эффектом и хорошо впитываться, не оставляя жирных следов на теле. Предпочтение лучше отдавать продуктам на основе растительных масел и экстрактов. Ежедневно наносят увлажняющий крем, подходящий под тип кожи. Однако слишком увлекаться косметическими средствами не стоит, чтобы не нарушать естественную водно-липидную мантию кожи.

Выбрать подходящее средство в настоящее время не так просто, ведь ассортимент соответствующей продукции очень широк. Уход за кожей тела осуществляется с учетом типа эпителия. Сухой нуждается в более густом креме, а для жирного необходима более легкая структура (молочко, бальзам). В последнем случае средства должны содержать:

  • Вяжущие и подсушивающие масла (виноградной косточки, лесного ореха, примулы).
  • Противовоспалительные ингредиенты (алоэ вера).
  • Аминокислоты и белки.
  • Эфирные композиции.

Для любой кожи крайне важен богатый витаминный состав кремов (токоферол, ретинол, аскорбиновая кислота и др.), присутствие в них ненасыщенных жирных кислот. Сухому и раздраженному эпителию хорошо подойдут масло какао и миндаля, морские минералы, мед. В молочко для шелушащегося эпителия добавляют белковые компоненты, молочную кислоту, влагоудерживающие агенты.

Кожа тела нуждается в те же основных косметологических манипуляциях, что и лицо. Тем, кто правильно за ней ухаживает, удается поддерживать красоту и молодость более длительное время.


Совсем необязательно использовать для этого дорогие средства – вполне подойдут и созданные в домашних условиях.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *