Диета при молочнице у женщин и мужчин

Кандидоз – заболевание, с которым знакома практически каждая женщина. Несмотря на то, что многие считают данную болезнь несерьезной, игнорировать ее появление нельзя. Для этого необходимо пройти курс специализированного лечения, а также соблюдать правильное питание при молочнице у женщин.

Общая информация

Молочницу вызывают дрожжеподобные грибки рода Кандида. В норме они всегда существуют на слизистых влагалища в небольшом количестве, не причиняют никакого дискомфорта и вреда здоровью, а активизируются лишь при снижении иммунитета или обострении эндокринных заболеваний. Эффективно избавиться от кандидоза можно только с помощью современных противогрибковых препаратов, а диета станет хорошим подспорьем в проводимом лечении.

Самое главное – знать, что нельзя есть при молочнице, чтобы улучшить самочувствие и ускорить процесс выздоровления. Пища, которую мы едим, влияет на состояние здоровья всего организма. Молочница часто является спутником сахарного диабета, поэтому на время лечения кандидоза следует ограничить содержание в рационе сладостей.

Также кандидоз часто обостряется при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, дисбиозе. При частых рецидивах патологии, переходе ее в хроническую форму, следует отказаться от продуктов, которые нарушают нормальный состав микрофлоры кишечника. Рекомендуется есть молочные продукты, больше свежих овощей и зелени.

Основная причина молочницы – иммунодефицит. Он может возникать самостоятельно или вследствие тяжелых хронических заболеваний. С целью укрепления защитных сил организма, следует обогатить рацион витаминами и микроэлементами, отказаться от аллергенов и вредных продуктов.

Сахар и кандидоз

Одним из главных факторов риска является сахарный диабет. Также было замечено, что кандидоз тяжелее протекает у лиц, употребляющих много сладостей, поскольку глюкоза способствует активному росту дрожжевых грибков. Именно поэтому диета при молочнице у мужчин и женщин должна содержать только небольшое количество простых углеводов.

На время лечения и реабилитации следует ограничить содержание, а лучше совсем отказаться от употребления:

• Сахара, сахарной пудры, коричневого сахара и меда.
• Варенья, джемов.
• Шоколада, шоколадных конфет.
• Мармелада, зефира, пастилы, сладкого желе.
• Сдобной выпечки, тортов, пирожных с кремом.
• Мороженого.
• Кондитерских изделий на основе заменителя сахара – фруктозы.

В период лечения также запрещено пить сладкие газированные напитки, пакетированные соки и нектары, йогурты с добавками и молочные коктейли.

Диета при молочнице может показаться строгой, однако, если питаться разнообразно и сбалансировано, употреблять достаточное количество белков и витаминов, чувства голода не возникнет.

Алкогольные напитки

Многих интересует вопрос «можно ли употреблять алкоголь во время лечения кандидоза?». Пить спиртные напитки во время лечения не разрешается по следующим причинам:

• Большинство спиртных напитков содержат в своем составе дрожжи, которые активируют рост патогенных грибковых микроорганизмов и мешают вылечить молочницу.
• Ликеры, вина, слабоалкогольные напитки содержат в своем составе сахар, избыточное количество которого негативно влияет на течение болезни.
• Алкоголь способствует затяжному течению молочницы, переходу ее в хроническую форму.
• Злоупотребление алкоголем приводит к поражению желудочно-кишечного тракта, вследствие чего нарушается процесс всасывания и усвоения питательных веществ, возникает дефицит витаминов и микроэлементов и, как следствие, снижение защитных сил организма. Это все приводит к тому, что молочница перейдет в хроническую форму с частыми рецидивами.

Важно также помнить о том, что при попадании в кровь, алкоголь может взаимодействовать с лекарственными препаратами, употребляемыми в составе комплексной терапии. В результате этого, вместо выздоровления можно получить обострение молочницы или других хронических заболеваний, например, панкреатит или гепатит.

Питание для беременной

Диета при молочнице во время беременности ничем не отличается от такой же диеты для небеременных женщин.

Помимо сахаросодержащих продуктов и алкоголя, нельзя кушать:

• Пряности, маринованные, соленые и копченые продукты.
• Мучные изделия (хлеб, сдобная выпечка).
• Крахмалосодержащие продукты (запеканки с крахмалом, картофель, бананы).
• Покупные соусы (майонез, кетчуп, горчица).
• Острые приправы, специи.

Все эти продукты исключаются из рациона сроком на 3 месяца, однако некоторые специалисты рекомендуют соблюдать специальную диету в течение года, для того чтобы полностью избавиться от патогенных грибков, восстановить организм и избежать рецидивов болезни.

Кефир и молоко при молочнице

«Можно ли пить кефир при молочнице?» – популярный вопрос среди тех, кто столкнулся с этим неприятным заболеванием.

В заблуждение пациенток вводит один из его симптомов – творожистые выделения с запахом прокисшего молока. Увидев данные проявления болезни, многие женщины связывают их с чрезмерным употреблением молока и отказываются от молочной продукции. Это неверно. Специфическое отделяемое при кандидозе обусловлено размножением на слизистой оболочке половых путей патогенных грибков и не зависит от употребления молочной продукции.

Кефир при молочнице можно пить или нет? Данный продукт содержит множество полезных бактерий, благотворно влияющих на состояние микрофлоры желудочно-кишечного тракта, витаминов, способствует укреплению иммунитета.

Что касается вопросов: «Можно ли творог при молочнице?» и «Можно ли пить молоко при молочнице?», то специалисты отвечают однозначно – молочные продукты при данной патологии не запрещены и даже рекомендуются.

Главное, чтобы они были свежими и не содержали в своем составе различных добавок, сахара, ароматизаторов и консервантов.

Разрешенные продукты

Питаться следует разнообразно и сбалансировано. При составлении рациона следует помнить, что витамины при молочнице – одна из важнейших составляющих лечения.

Итак, какие продукты можно включить в диету:

• Сложные углеводы (крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы).
• Бобовые продукты (фасоль, горох, нут).
• Овощи (огурцы, помидоры, капуста, морковь, свекла).
• Зелень (салат, шпинат, укроп и петрушка).
• Нежирное мясо, рыбу (приготовленные на пару или запеченные в духовке).
• Фрукты (яблоки, клубника, брусника, черника, цитрусовые).
• Природные антисептики (лук, чеснок).

Некоторые специалисты связывают молочницу с закислением организма – ацидозом, и рекомендуют обогатить рацион «ощелачивающей пищей». К продуктам с высоким уровнем pH относятся: лимоны, сельдерей, авокадо, свекла.

Витамины при молочнице могут быть получены из овощей и фруктов, но для лучшего результата, особенно если заболевание возникло в осенне-зимний период и свежая зелень недоступна, лучше обратиться к лечащему врачу и попросить его выписать подходящий витаминно-минеральный комплекс.

Несомненно, знать, что можно есть при молочнице, а то запрещается, очень важно. Однако следует помнить о том, что диета не панацея, и достичь хорошего результата можно ли сочетая правильно питание вместе со специфическим противогрибковым лечением.