Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы


Псориаз считается достаточно распространенным хроническим недугом. И конечно же, пациенты с такой болезнью стараются вести максимально нормальный образ жизни. Но можно ли при псориазе ходить в баню, сауну и бассейн?

Можно ли ходить в баню?

Существует две кардинально разные точки зрения о совместимости псориаза и банных процедур:

  • Некоторые врачи считают, что посещение бани при псориазе категорически запрещено. Болезнь может очень сильно обостриться из-за контактов с водой и горячим воздухом.
  • Большинство медиков соглашается, что визиты в баню помогают улучшить состояние кожи при псориазе, предупредить обострения и подавить негативную симптоматику.

Как показывает практика, чаще всего визиты в баню действительно положительно сказываются на здоровье больных псориазом. Однако при этом очень важно заранее получить одобрение от врача на такие процедуры и придерживаться определенных рекомендаций.

Как влияет посещение парной на болезнь?

Правильное и дозированное посещение бани при псориазе благоприятно сказывается на состоянии больного. На пользу идет умеренно теплый и влажный воздух, а также обливания с использованием отваров лекарственных трав. Баня при псориазе помогает:


  • Унять жжение и зуд.
  • Насытить кожные покровы кислородом.
  • Размягчить омертвевшие клетки и запустить процессы их отторжения.
  • Смягчить и увлажнить кожу.
  • Уменьшить площадь высыпаний на 10% и даже более.
  • Уменьшить яркость имеющихся бляшек.
  • Усилить эффективность применяемых местно медикаментов, лекарственных трав и пр.

Помимо того, баня в целом положительно влияет на организм, что, безусловно, играет важную роль для поддержания нормального состояния больных с псориазом. Такие процедуры:

  • Способствуют укреплению иммунитета.
  • Помогают достичь душевного покоя, устраняют депрессию.
  • Улучшают аппетит и сон.
  • Активируют обменные процессы.

Дозированное и правильное посещение бани при псориазе помогает продолжить период ремиссии и избежать развития тяжелых форм данной хронической болезни.

Разрешают ли париться врачи?

Не все врачи положительно относятся к возможности посещения бани при псориазе. Однако, те доктора, которые поддерживают такую инициативу однозначно уверены, что лучше воздержаться от визита в парилку при:


  • Обострении патологии либо рецидиве. В баню стоит идти при ремиссии болезни.
  • Псориатической эритродермии.
  • Пустулезном псориазе.
  • Ухудшении самочувствия.
  • Наличии прочих противопоказаний к визиту в баню (например, болезней сердечно-сосудистой системы и пр.).

Во всех остальных случаях врачи чаще всего разрешают париться в бане с соблюдением правил безопасности.

Посещение сауны

Сауна отличается от бани более высокой температурой воздуха и небольшим уровнем влажности. Большинство врачей допускает посещение сауны при псориазе с ограничением температуры в парилке и времени пребывания. При этом медики уверяют, что сауна может дать практически такой же оздоровительный эффект, как и баня. Но не стоит устраивать для кожи стресс, и остужать ее в бассейне сразу же после выхода из парной. Лучше выждать немного.

Целесообразность посещения сауны при псориазе лучше обсудить с врачом. Само собой, идти париться стоит вне периода обострения.

Правила безопасности

Для того чтобы баня при псориазе принесла лишь пользу, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:


  • Не стоит париться более 2 раз в неделю. Лучше всего ходить в баню раз в 1—1,5 недели.
  • Абсолютно безопасной считается температура до 45 °С, возможность нахождения в более жарких условиях следует согласовать с собственным лечащим врачом. Максимально возможным считается повышение температуры до 55—60 °С.
  • В парной стоит находиться на более 7 минут.
  • Оптимальная продолжительность перерыва между заходами — полчаса.
  • Для мытья стоит использовать исключительно свои средства, в составе которых нет красителей либо ароматизаторов.
  • Распаренную кожу нельзя скатывать, чтобы не спровоцировать обострение заболевания и появление новых очагов псориаза.
  • Применение мочалки также находится под запретом.
  • Стоит воздержаться от трения тела полотенцем. Кожу необходимо бережно промакивать.
  • Посещение парной стоит оканчивать обмыванием отваром подходящих вашей коже лекарственных трав. В основе такого средства может находиться ромашка, хвоя, полевой хвощ и пр.
  • После всех банных процедур нужно с особенной тщательностью просушить все кожные складки.

Большинство врачей не рекомендуют использовать веник для бани при наличии псориаза. Даже несущественные механические повреждения кожи могут спровоцировать обострение болезни и появление новых псориатических бляшек.

Стоит ли посещать бассейн при заболевании?


Водные процедуры, в том числе и плавание в бассейне, чаще всего положительно сказываются на психологическом, а также физическом состоянии больных. Но как именно отразится такая активность на здоровье в каждом конкретном случае, предугадать просто невозможно. Тем не менее, врачи допускают посещение бассейна при таком диагнозе. Дозированное и регулярное плавание иногда способствует получению продолжительного периода ремиссии. Также такие занятия нейтрализуют кожный зуд и чрезмерное шелушение.

Рекомендации врачей

В обыкновенных бассейнах для дезинфекции воды используют специальные растворы, в основе которых находится хлорная известь. Кожа, пораженная псориазом, может отреагировать на такой компонент очень болезненно, в лучшем случае возможно усиленное шелушение. Поэтому врачи советуют отдавать предпочтение с минеральной либо морской водой, также неплохим выбором будет плавание в сероводородной воде.

Кроме того пациентам с псориазом стоит:

  • Обязательно проконсультироваться с врачом перед визитом в бассейн.
  • Отправляться на плавание только вне периода обострений.
  • Беречься от инфекций, которые легко передаются в бассейне. При псориазе риск развития грибковых и бактериальных инфекций выше ввиду наличия повреждений («входных ворот») на кожном покрове.

В большинстве современных бассейнов администрация разрешает плавать пациентам с псориазом, если наличие этого недуга и безопасность занятий подтверждается справкой от квалифицированного врача.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *