Как лечить ушибы и синяки?


Травмы могут случиться у каждого человека. И для того чтобы восстановление после них прошло быстро и беспроблемно, важно правильно подходить к лечению даже незначительных повреждений.

Ушиб и гематома

Травматологи уверены, что ушиб – это наиболее распространенная травма, которая может случиться в быту. Она сопровождается повреждением мягких тканей, но не дополняется серьезными нарушениями целостности кожных покровов. Такая неприятность может произойти при неожиданных столкновениях с тупыми предметами либо падениях. Ушиб может сопровождаться появлением отечности либо синяка (гематомы) и дополняться другими травмами, в частности, вывихами, переломами, царапинами либо ссадинами. Чаще всего случаются такие травмы отдельных частей тела, однако могут пострадать и внутренние органы.

Ушибы обычно не нуждаются в направленной терапии. Однако правильная первая помощь и адекватное домашнее лечение помогают уменьшить выраженность дискомфорта от полученной травмы и ускорить устранение гематомы. При сложных ушибах необходима консультация травматолога для исключения серьезных повреждений.


Гематома может возникать при ушибах из-за разрыва сосудов, который привел к ограниченному скоплению крови в пораженном участке. Чаще всего бытовые травмы приводят к формированию внутримышечных и подкожных кровоизлияний, которые достаточно быстро рассасываются сами по себе. Однако есть и другие более серьезные гематомы, которые приводят к существенному ухудшению самочувствия, несут угрозу здоровью и даже жизни. К таковым относят кровоизлияния в грудине, брюшной полости и головном мозгу.

Серьезные травмы, которые могут привести к неприятным отдаленным последствиям, нельзя лечить самостоятельно. Важно проконсультироваться с врачом и пройти полноценный осмотр для определения сложности ситуации.

Как лечить?

Эффективное лечение ушибов и гематом в домашних условиях начинается с правильного оказания первой помощи сразу после травмы:

  • Важно внимательно осмотреть пострадавшее место. При ушибе на руке или ноге следует совершить серию сгибательно-разгибательных движений, чтобы убедиться в целостности кости. При малейшем подозрении на перелом нужно обездвижить пострадавшее место и обратиться в травмпункт.

  • После оценки ситуации необходимо наложить на пораженный участок давящую повязку. Такая мера поможет при ушибе конечности, поспособствует уменьшению кровоизлияния и отечности, а также снизит выраженность болезненных ощущений.
  • Пострадавший участок лучше всего расположить на возвышенном месте – чуть выше уровня грудной клетки (если ушиб пришелся на руку или ногу). Считается, что оптимальное положение также неплохо снижает болезненность и отечность, помогает остановить кровотечение или снизить интенсивность внутритканевых кровоизлияний.
  • При оказании первой помощи очень важно наложить на травмированное место лед, чем быстрее после ушиба, тем лучше. Можно извлечь из морозилки любой замороженный предмет, обернуть его тканью и приложить к проблемному месту на десять – двадцать минут. После пятиминутной паузы нужно снова наложить холод – еще на десять – двадцать минут. Такая нехитрая мера поможет снизить выраженность отечности, уменьшить боль и степень кровоизлияния.
  • Если ушиб сопровождается выраженными болезненными ощущениями, можно выпить обезболивающее лекарство, к примеру, анальгин, ибупрофен и пр. При этом откажитесь от использования ацетилсалициловой кислоты и лекарств, которые имеют ее в своем составе. Такое средство может привести к увеличению площади кровоподтека и даже стать причиной серьезного кровотечения.

Если состояние пострадавшего не улучшается или тем более ухудшается, важно не медлить и поскорее обратиться за медицинской помощью. В частности, необходимо проконсультироваться со специалистом при ушибах головы, живота и грудной клетки.

Дальнейшее лечение

В течение первых двух суток к пострадавшему месту стоит периодически прикладывать холод, однако если с момента травмы прошло более сорока восьми часов, стоит переходить на теплые компрессы. Такая мера воздействия:

  • Способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения.
  • Помогает вывести вещества, способные спровоцировать воспалительный процесс, и обеспечивает доступ питательных элементов.
  • Способствует избавлению от болезненных ощущений.

Также спустя двое суток после травмы стоит лечить ушибы и гематомы при помощи:

  • Массажа либо самомассажа. С аккуратностью массируйте пострадавший участок по кругу либо снизу вверх. Если такая процедура вызывает сильную болезненность, отложите ее на потом. Правильное проведение массажа способствует улучшению микроциркуляции крови и венозного оттока, а значит, обеспечивает более быстрое восстановление.
  • Теплой ванны температурой около 37 – 37,5 °С. Такая процедура также помогает расширить сосуды и способствует устранению сгустков крови из гематомы.

  • Изотонических упражнений. Для проведения такой нагрузки стоит всего лишь не спеша сокращать и расслаблять мышцы, которые находятся в месте ушиба. Упражнения приводят к ритмичному сжиманию сосудов и к улучшению процессов кровообращения.
  • Правильного положения тела. Большую часть времени лучше держать пострадавший участок на возвышенности (если речь идет о синяке на руке либо ноге). Это поможет избежать увеличения площади гематомы и ускорит ее рассасывание.

Как правило, только перечисленных рекомендаций будет совершенно достаточно для того, чтобы синяки с ушибами прошли сами по себе в кратчайшее время. Но при желании этот процесс можно еще немного ускорить.

Чем лечить?

На сегодняшний день в аптеках есть довольно много лекарств, которые могут использоваться при лечении ушибов и гематом. Такие медикаменты могут:

  • Оказывать охлаждающее воздействие.
  • Уменьшать выраженность воспалительных процессов.
  • Стимулировать рассасывание гематомы.
  • Уменьшать отечность.
  • Оказывать разогревающее воздействие.

Конечно, подобрать наиболее эффективное лекарство от гематом поможет врач. Однако большинство препаратов от ушибов и синяков вполне можно приобрести в аптеке без рецепта и использовать в домашних условиях. Среди наиболее эффективных:


  • Гепариновая мазь. Данный медикамент имеет в своем составе гепарин, который относится к антикоагулянтам, разжижает кровь и способствует рассасыванию кровяных сгустков. Лекарство также помогает устранить отечность и снизить болезненность.
  • Гель Бадяга. Данный медикамент на природной основе помогает расширить сосуды, активировать кровообращение и стимулировать процессы рассасывания. Использование геля приводит к согреванию и временному покраснению кожных покровов.
  • Мазь Вишневского. Лекарство обладает антисептическими и местнораздражающими качествами, способствует ускорению процессов регенерации.
  • Лиотон гель. Имеет в своей основе гепарин, как и Гепариновая мазь.
  • Троксевазин. Данный медикамент относится к группе венотонизирующих средств, помогает уменьшить выраженность отека, устранить боль, улучшить трофику тканей и восстановить стенки сосудов.
  • Бальзам Спасатель. Это лекарство на природной основе, которое способно ускорить процесс рассасывания гематом. Его можно использовать уже в первые сутки после травмы, а спустя два дня лучше отдать предпочтение разогревающему Спасателю Форте.
  • Траумель С. Данная мазь обладает обезболивающими, регенерирующими и иммуностимулирующими качествами. Помогает избавиться от боли, устранить отечность и восстановить целостность тканей и сосудов.

Лекарства после ушиба нужно использовать исключительно в соответствии с инструкцией. Все они имеют определенные особенности применения и противопоказания. В частности, мази и гели не наносят на кожу, где есть какие-либо повреждения.

Народные средства

Простые и доступные средства народной медицины могут оказаться полезными при избавлении от ушибов и гематом. В частности, в домашних условиях можно:

  • Спустя сорок восемь часов после травмы нанести на пораженный участок йодную сетку. Конечно, для лица такая рекомендация не пригодится, но синяк на руке либо ноге йод поможет убрать поскорее.
  • Развести чайную ложечку поваренной соли в стакане столового уксуса. Смочите в полученном растворе вату или кусочек ткани и наложите на пораженный участок на полчаса.
  • Немного отбить свежие листики капусты, чтобы они пустили сок. Приложите их как компресс к проблемному месту.
  • Очистить обычный банан и приложить кожуру внутренней стороной к синяку. Оставьте на двадцать минут.

Конечно, не стоит ожидать, что аптечное лекарство или народное средство сотворит чудеса и поможет избавиться от синяка за пару часов. Однако если лечить гематому с использованием разных методов терапии, можно действительно ускорить процесс выздоровления.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *