Восточные техники в настоящее время все шире используются в косметологии. Особое место среди них занимают омолаживающие способы, в частности, японский массаж лица от Алены Соболь. В чем суть способа и как его применять на практике в домашних условиях, предстоит разобрать подробнее.
Особенности
Алена Соболь – это известный бьюти-блогер, которая много лет провела в Японии. Там она овладела техникой массажа Асахи Зоган, ранее недоступной для мировой общественности, и назвала ее «Стань на 10 лет моложе». Древняя методика позволяет не только улучшить состояние кожи, но и достичь эмоционального комфорта.
Японский косметический массаж воздействует на биологически активные точки лица, что дает явный косметический результат. Среди эффектов процедуры можно отметить:
- Выравнивание цветового тона.
- Улучшение кожной структуры.
- Разглаживание морщин.
- Устранение отечности.
Влияя на энергетические центры, удается стимулировать обменные процессы и клеточное обновление, восстановить нормальную эластичность тканей. Мануальная техника помогает активизировать отток лимфы, благодаря чему из подкожной клетчатки уходит лишняя жидкость. Это ведет к формированию правильного овала лица, повышению тонуса и подтягиванию обвисших участков.
Эффект омоложения достигается и благодаря активации микроциркуляции, в результате чего клетки насыщаются кислородом и питательными веществами. В свою очередь, это ведет к более быстрому заживлению повреждений и ликвидации воспалительных процессов. Параллельно наблюдается и некоторый отбеливающий эффект, связанный с уменьшением возрастной пигментации.
Массаж лица от Алены Соболь – это древняя японская техника, помогающая визуально помолодеть на 10 лет.
Показания
Сеансы японского массажа проводятся для устранения многих косметических проблем. Среди показаний, помимо морщин и складок на лице, присутствуют и другие состояния, внушающие эстетическое беспокойство:
- Обвисшие щеки.
- «Второй» подбородок.
- Дряблость кожи.
- Тусклый оттенок лица.
- Пигментные пятна.
- Угревые элементы (прыщи, комедоны).
Массаж проводят для коррекции овала лица, устранения отечности век и других участков, прорабатывается мышечный каркас шеи. Все это осуществляется путем поглаживания, постукивания, надавливания, растирания, избегая растяжения кожи.
Подготовка
Перед непосредственным выполнением массажа обязательным условием для получения оптимального эффекта станет тщательная подготовка. Она включает несколько моментов:
- Очищение.
- Нанесение масел.
- Растирание.
Прежде всего следует очистить лицо от остатков макияжа и других загрязнений, в чем помогут мицеллярная вода или косметическое молочко. Подбор масел для массажа – еще один важный аспект подготовки. Для процедуры Алена Соболь рекомендует использовать вещества, подходящие для конкретного типа кожи. Можно воспользоваться и рецептом, в котором присутствуют следующие масла:
- Льняное.
- Оливковое.
- Подсолнечное.
- Репейное.
К этой композиции также рекомендуется добавить можжевеловый и апельсиновый эфиры в сочетании с раствором витамина E (токоферола). Питательную смесь перед нанесением на лицо нужно подогреть до температуры 40 градусов. После смазывания кожи маслом ее растирают с равномерным нажатием. Далее идет уже сама техника японского массажа.
Для получения ожидаемого эффекта нужно выполнить несколько условий. Первое из них – это тщательная подготовка к массажу.
Выполнение
Предлагаемый Аленой Соболь массаж лица выполняется в несколько этапов. Сначала необходимо стимулировать отток лимфы, далее идет последовательная проработка лба и век, а в заключение воздействуют на область вокруг губ. При этом кожа вокруг глаз требует более деликатного отношения.
Весь японский массаж состоит из отдельных упражнений. Перед каждым из них проводится подготовительный элемент – сжимая ладонями виски, надавливающими движениями опускаются в область шеи и достигают ключиц. Последовательность же основных упражнений такова:
- Расположив пальцы у центра лба, разглаживать кожу в направлении к вискам, а далее провести к шее.
- Проводя легкие надавливания, двигаться от внешних уголков глаз к внутренним, задерживаясь в морщинистых зонах.
- От центра подбородка с нажимом двигаться вдоль носогубных складок к крыльям носа.
- Растереть ноздри и крылья носа, направившись далее от скул к вискам.
- Положив одну ладонь под подбородок, пальцами второй надавливают на щеки в направлении к внешнему углу глаза, а возвращаются вниз от скулы по боковой поверхности шеи.
- Внешней стороной ладони проводить поглаживающие движения сначала от носа к вискам, а затем от губ.
- Положив большие пальцы обоих рук под нижнюю челюсть, а остальные – у основания носа, выполнить разглаживание по направлению к вискам.
- Растереть лобную область круговыми движениями.
Чтобы поддерживать молодость, достаточно 3-кратного повторения каждого элемента, а вот моделирование овала лица требует увеличение их количества до 4–5. Для японского массажа методом Алена Соболь 10 минут будет вполне достаточно. Выраженный эффект будет заметен уже спустя месяц ежедневных процедур: линии овала лица станут ровнее, кожа подтягивается и избавляется от отечности, морщинки разглаживаются.
Японский омолаживающий массаж легко выполнить в домашних условиях самостоятельно – проведя соответствующую подготовку, удобно усевшись перед зеркалом и следуя рекомендациям.
Техника, которую открыла широкой общественности Алена Соболь – это массаж по древним японским традициям, при регулярном использовании обещающий убрать визуально десять лет возраста. При должной подготовке, последовательном выполнении всех упражнений и соблюдении основных условий удается получить действительно хороший омолаживающий эффект, который даже способен посоревноваться с аппаратными методами лифтинга.